오늘 밤 빠른 15 분 저녁 식사를 원한다면 더 이상 보지 마십시오! 복 쵸이가 들어간이 참깨 국수는 새로운 좋아하는 음식이 될 것입니다. 이 참깨 생강 국수는 대담한 생강 맛으로 파열되어 있으며 복 쵸이의 야채 맛이 가득합니다. 보이 보이가없는 경우 브로콜리 나 냉장고에있는 다른 녹색 채소를 자유롭게 사용할 수 있습니다.


15 분 참깨 생강 국수 (채식, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 비건

칼로리

302

서빙

2

요리 시간

15

성분

국수의 경우 :

  • 1/2 팩 현미 국수 또는 일반 쌀 국수
  • 베이비 복 초이 3 컵
  • 얇게 썬 파
  • 참깨, 토핑 용 (선택 사항)

소스의 경우 :

  • 잘게 썬 생강 2 큰술
  • 간장 2 큰술 (필요한 경우 무 글루텐)
  • 메이플 시럽 2 테이블 스푼
  • 참기름 1 작은 술
  • 으깬 붉은 고추 1 티스푼

예비

  1. 복 쵸이를 씻고 4 분의 1로 자른다. 따로.
  2. 작은 그릇에 소스 재료를 섞어 따로 보관하십시오.
  3. 포장 방향에 따라 쌀국수를 부드러워 질 때까지 끓입니다.
  4. 중간 불에 냄비에 소스를 붓고 1-2 분 동안 요리를 시작하십시오.
  5. 다음으로 복 쵸이를 넣고 잘 섞습니다.
  6. 열을 낮추고 쌀국수를 넣으십시오.
  7. 함께 던지고 즉시 봉사하십시오.

영양 정보

총 칼로리 : 603 # 총 탄수화물 : 116 g # 총 지방 : 11 g # 총 단백질 : 17 g # 총 나트륨 : 2552 g # 총 설탕 : 30 g 1 회 분량 : 칼로리 : 302 # 탄수화물 : 58 g # 지방 : 6 g # 단백질 : 9 g # 나트륨 : 1261 mg # 설탕 : 15 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.