당신이 행복하고 그것을 안다면 직장에서 더 나은 일을 하게 될 것입니다.
당신을 행복하게 하는 직업을 찾는 것에는 셀 수 없이 많은 이점이 있습니다. 최소한 일요일 밤의 우울함, 월요일 아침의 불행, 화요일 공포로 고통받지 않아도 된다는 것입니다. 또한 직장에서 행복한 것은 성공에 매우 중요합니다.
최근인력 회사 Robert Half의 연구12,000명 이상의 일하는 전문가의 행복도를 평가한 결과, 행복하지 않은 직원보다 더 행복한 직원이 더 나은 성과를 내고 동료와 더 친밀한 관계를 맺고 자신의 일에 더 자부심을 느끼는 것으로 나타났습니다. 피규어 맞죠? “사람들이 자신의 일에 더 흥분하면 일에 더 많은 시간과 에너지를 투자합니다.” 애틀랜타 커리어 코치 Hallie Crawford는 말합니다.
좋아, 당신은 생각하고 있지만 어떻게 내 개인적인 행복한 장소를 얻을 수 있습니까? 동일한 연구는 직원을 행복하게 만드는 요소와 직원이 될 수 있는 방법에 대한 흥미로운 계시를 제공합니다.
발견 #1: 성취감을 느낄 필요가 있습니다.
설문조사에 따르면 35세 미만 직원의 가장 큰 행복은 성취감입니다.
“직원들은 자신이 회사에 영향을 미치고 있다는 느낌을 원합니다. 즉, 자신의 업무 결과를 확인해야 합니다.” '라고 크로포드는 말합니다.
현재 직장에서 찾으십시오.“이런 성취감을 느끼고 싶다면 스스로 벤치마크를 설정하고 작은 목표를 향해 나아가는 데 집중하세요.” 뉴저지주 랜돌프(Randolph, NJ)의 CEO인 스테파니 위찬스키(Stefanie Wichansky)는 이렇게 말합니다. “예를 들어, 6개월 프로젝트를 진행 중이라면 1주에서 2주마다 진행 상황 확인을 설정하십시오. 다이얼을 움직이는 것을 보면 작업에 더 자신감이 생길 것입니다.”
다음 작업에서 찾으십시오.함께 일할 팀이나 부서가 성취를 향해 나아가고 있다는 징후를 찾으십시오. 이러한 표시에는 직원이 “상사와 정기적인 체크인” 또는 “훌륭한 피드백” 에서쿠누누 회사 리뷰, 또는 “goals” 또는 “벤치마크” Gastromium의 채용 공고에서.
고용 관리자에게 성공을 어떻게 정의하고 팀이 달성하도록 이끄는지 물어보십시오.
또한 분야에 따라 프로젝트 관리의 애자일 방법론과 같이 결과를 주도하도록 설정된 시스템을 찾을 수도 있습니다.
발견 #2: 긍정적인 강화가 필요하다
감사하는 느낌은 근로자에게 두 번째로 큰 행복 동인이라는 조사 결과가 나왔습니다. “사람들은 자신이 훌륭한 일을 하고 있다는 느낌을 원합니다.” '라고 크로포드는 말합니다. 물론 인정은 간단한 감사 이메일에서 승진 또는 급여 인상에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
현재 직장에서 찾으십시오.상사로부터 긍정적인 강화를 받지 못한다고 해서 반드시 실적이 저조하다는 의미는 아닙니다. 그 또는 그녀는 의사 소통이 좋지 않을 수 있습니다. 당신은 단지 적극적으로 필요할 수도 있습니다피드백을 요청하다당신의 매니저로부터.
다음 작업에서 찾으십시오.Kununu에 대한 회사 리뷰는 현재 직원이 자신이 인정받고 있다고 느끼는지 여부에 대한 정직한 의견을 얻을 수 있는 좋은 장소이므로 새 직장을 선택할지 여부를 결정할 때 확인하십시오. “나는 열심히 일한 것에 대해 감사한 적이 없습니다” 또는 “내가 잘하고 있는지 전혀 몰랐습니다” 그 빨간 깃발을 고려하십시오.
발견 #3: 동료를 좋아해야 합니다.
동료와 좋은 관계를 유지하는 직원은 동료와 잘 어울리지 않는 직원보다 직장에서 행복할 가능성이 2.5배 더 높다는 조사 결과가 나왔습니다. 한편,갤럽 여론조사가까운 직장 우정이 직원 만족도를 50%까지 높인다는 사실을 발견했습니다.
“관계는 모든 분야에서 행복을 가장 잘 예측하는 요인 중 하나입니다.” 의 저자인 크리스틴 카터(Christine Carter)는 말합니다.스위트 스팟: 가정과 직장에서 홈을 찾는 방법.
현재 직장에서 찾으십시오.NS동료와 진정한 유대감을 형성, “직장 외의 삶에 관심을 가져라” 카터는 말한다. 다시 말해, 항상 모든 일을 하는 동료가 되지 마십시오. 가끔 하던 일을 멈추고 동료들에게 애완동물, 자녀, 취미에 대해 물어보세요. 그들은 마라톤을 합니까? 그들이 사랑하는 것에 진정한 관심을 표현하면 유대감이 형성되기 시작하는 것을 볼 수 있습니다.
사람들과 연결하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 공통 관심사를 찾는 것이라고 회사가 더 행복한 직장을 만들 수 있도록 지원하는 회사 Happy Works의 설립자이자 CEO인 Nic Marks는 말합니다. 따라서 동료의 관심사에 관심을 갖게 되면 일부를 공유한다는 사실을 알게 될 수 있으며 이는 새로운 직장 동료에게 티켓이 될 수도 있습니다.
다음 작업에서 찾으십시오.클릭할지 여부를 확인하려면미래의 동료, 면접관에게 당신이 일하게 될 팀의 분위기가 어떤지 물어보세요. 미래의 팀에서 여러 사람을 만날 수 있는지 확인하고 사람들이 얼마나 친근한지, 업무 중이나 퇴근 후에 어울릴 기회가 있는지 물어보세요.
발견 #4: 어느 정도의 자율성이 필요합니다.
행복 설문조사에서는 직원들이 스스로 결정할 수 있는 권한 부여가 직장 행복을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
“자신의 배를 조종하는 것처럼 느껴야 합니다.” '라고 카터는 말합니다.
불행히도 자신의 공연에 대해 이렇게 느끼는 사람은 거의 없습니다. Robert Half가 조사한 응답자 중 23%는 자신의 작업에 대한 통제력이 거의 또는 전혀 없다고 말했습니다.
현재 직장에서 찾으십시오.직장에서 더 많은 독립성을 원하지만 자신의보스는 마이크로 매니저, 좋은 일을 할 수 있는 더 많은 자유를 가질 수 있도록 관리자를 재교육하는 방법이 있습니다.
“소규모 관리자는 자신이 일을 잘하고 있다는 부하 직원의 적극적인 확신이 필요합니다.” Wichansky는 말합니다. 따라서 신뢰를 구축하는 가장 좋은 방법은 상사에게 이상적으로는 매주 진행 상황 보고서를 정기적으로 제공하는 것입니다.” 그녀는 말한다.
또한 더 많은 책임과 감독을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 상사는 당신이 더 큰 일을 맡을 준비가 되었다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
다음 작업에서 찾으십시오.자율성을 갈망하는 경우 미래의 고용주에게 이를 분명히 하는 것이 중요하므로 인터뷰 중에 솔직하게 인사하고 고용 관리자에게 독립성과 자신의 시간과 워크플로를 관리할 수 있는 능력을 갈망한다고 말하십시오.
또한 작업 설명을 주의 깊게 읽는 것을 잊지 마십시오. “독립적으로 작동함”과 같은 문구를 찾습니다. 고용 관리자가 무엇을 찾고 있는지 이해하기 위해.
발견 #5: 당신은 당신을 자랑스럽게 만드는 일의 일부가 되어야 합니다.
자신의 조직을 자랑스럽게 여기는 직원은 직장에서 행복할 가능성이 3배 더 높다는 조사 결과가 나왔습니다. 이는 실제 산출물에 대한 자부심을 넘어 회사와 회사가 의미하는 바에 대한 자부심을 넘어 '문화적 적합성'을 고려할 때 의미가 있습니다. 최근 조사에 따르면 밀레니얼 구직자들에게 최우선 순위는The Workforce Institute의 설문조사.
현재 직장이나 다음 직장에서 찾으십시오.어떤 사람들에게는 후작 지위를 가진 Fortune 500대 기업에서 일한다는 사실이 그들에게 자부심을 줍니다. 다른 사람들에게는 회사의 지역 사회 봉사가 그들을 기분 좋게 만듭니다. 그리고 다른 사람들에게는 “멋진” 놀라운 혜택을 제공하는 회사에서 일하는 것과 같은 요소가 차이를 만들 수 있습니다.
직장에서 자랑스러워하지 않는다면 잠시 시간을 내어 자부심이 넘치지 않는 몇 가지 이유를 적어 보십시오. 그들 중 당신이 고칠 수 있습니까? 예를 들어, 특정 팀이 운영되는 방식이 마음에 들지 않지만 다른 팀으로 이동하면 상황이 나아질 것입니다.
문제가 있는 경우~ 아니다당신의 위치에서 고칠 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 회사 CEO가 당신이 동의하지 않는 방향으로 브랜드를 이끌고 있습니다.당신에게 중요한 가치. 그런 다음 비슷한 가치를 지지하는 회사를 찾기 시작합니다.
당신의 행복한 장소를 찾으세요
당신의 직업은 월급 그 이상입니다. 당신의 기술을 향상시키고, 더 큰 이익에 기여하고, 다른 멋진 사람들과 협력하기 위해 가는 곳입니다. 직업을 생각할 때마다 침울한 느낌이 든다면 직감에 귀를 기울이십시오. 그것은 당신이 주목해야 할 중요한 것을 말하고 있다는 것입니다. 당신의 행복한 장소를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니까? 지금 무료로 Gastromium에 가입하세요. 회원은 최대 5가지 버전의 이력서를 업로드할 수 있습니다. 각 버전은 관심 있는 직업 유형에 맞게 조정됩니다. 채용 담당자는 귀하와 같은 자격을 갖춘 후보자로 최고의 일자리를 채우기 위해 매일 Gastromium을 검색합니다. 당신을 비참하게 만드는 직업에 머물지 마십시오. 자, 행복하세요!