풍미있는 간식을 위해 옆에 약간의 달콤한 바질 폰즈 디핑 소스를 곁들여 먹거나 에너지를 보충하고 설탕이없는 간식으로 먹으십시오. 이것들은 또한 혈당을 미지의 땅에 넘기지 않고 재급유하는 멋진 운동 후 운동입니다. 그들은 또한 완전히 죄책감이 들지 않고 퇴폐적입니다. 모두가 이긴다!
구운 질경이 튀김 (채식, 글루텐 프리)
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- 비건
macrobiotic 아침 식사 요리법
칼로리
256
서빙
8
요리 시간
15
성분
- 껍질을 벗긴 큰 익은 질경이 2 개
- 병아리 콩 가루 2 컵
- 쌀가루 1 큰술
- 1/4 작은 술 베이킹 소다
- 고추 가루 또는 카이엔
- 1/2 작은 술 바다 소금
- 커민 1 작은 술
- 코코넛 오일 1/4 컵