아침에 바나나를 키우고 싶었던 적이 있습니까? 이 토스트로 할 수 있습니다! 통 곡물 토스트에는 유제품이없는 그리스 요구르트를 뿌린 다음 계피와 코코넛 오일로 조리 한 바나나를 얹습니다. 바나나를 키우는 버전이기는하지만 상당히 풍부합니다. 완벽한 디저트 또는 정오 간식 또는 아침 식사를 제공합니다!
바나나 포스터 토스트 (비건, 글루텐 프리)
- 유제품 무료
- 난 자유 야
- 비건
서빙
1
성분
- 글루텐 프리 또는 콩나물 빵 2 개
- 바나나 1 개, 슬라이스
- 코코넛 오일
- 시나몬
- 완전 채식 그리스 요거트
- 그래 놀라
예비
- 큰 스푼의 코코넛 오일과 약간의 계피를 중간 열에 작은 프라이팬에 넣고 함께 섞으십시오.
- 얇게 썬 바나나를 조심스럽게 넣고 바삭 바삭해질 때까지 각면에서 약 4 분 동안 요리하십시오.
- 끝 부분에 계피 오일에 바나나를 던져서 측면을 코팅합니다.
- 구운 요구르트에 그리스 요거트를 뿌리고 바나나와 그라 놀라를 뿌린다.