아침은 거칠 수 있습니다. 이 아름다운 아침 식사 그릇으로 하루의 시작을 밝게하는 더 많은 이유! 바나나, 혼합 딸기, 코코넛 워터, 아마씨 식사 및 귀리와 같은 유익한 성분이 들어 있으며, 가장 좋아하는 부분은 원하는대로 완전히 사용자 정의 할 수 있다는 것입니다.
아름다운 베리 코코넛 스무디 그릇 (채식)
- 유제품 무료
- 고 탄수화물 비건
- 호르몬 밸런싱
- 비건
성분
- 완전 지방 코코넛 우유 1/2 컵
- 코코넛 워터 1 컵 또는 아몬드 우유
- 냉동 혼합 딸기 2 컵
- 큰 냉동 바나나 2 개
- 아마씨 식사 1 큰술
- 용설란 2 큰술
- 구식 귀리 3/4 컵
토핑의 경우 :
- 신선한 딸기 및 / 또는 슬라이스 과일 (선택 사항)
- 너트 (선택 사항)
- 구운 씨앗 (선택 사항)
- 말린 코코넛 조각 (선택 사항)
- 그래 놀라 클러스터 또는 시리얼 (선택 사항)
- 코코아 펜촉 또는 다크 초콜릿 칩 (옵션)
비건 오렌지 초콜릿
예비
- 스무디의 모든 성분을 블렌더에 넣고 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 매우 두꺼운 스무디의 경우 냉장고에서 30 분 이상 설정하십시오. 그릇에 부어 원하는 토핑과 함께 제공하십시오.