후 머스 게임을 새로 고치는 방법을 찾고 있거나 손님을 놀라게하려는 경우이 비트 후 머스는 당신을위한 것입니다. 크림 같고 마늘 같고 미친 밝은 분홍색입니다.


효모 아보카도 토스트에 비트 후 머스 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건

서빙

1

요리 시간

5

성분

  • 잘게 썬 사탕무 1/2 컵
  • 병아리 콩 1 캔 (1 1/4 컵)
  • 1/2 레몬 주스
  • 마늘 1 쪽
  • 히말라야 소금 1/4 티스푼
  • 1/2 티스푼 지상 고수풀 (선택 사항)
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
  • 물 2 큰술
  • 서빙 : 효모 토스트, 아보카도, 콩나물, 여분의 소금과 후추

예비

  1. 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드럽고 크림이 될 때까지 결합하십시오. 필요한 경우 물이나 기름을 추가하여 맛을 테스트하고 일관성을 조정하십시오.
  2. 사탕무 후 무스와 효모 빵 토스트, 아보카도 슬라이스로 뿌린 후 소금, 후추 및 콩나물을 뿌립니다.