준비 시간이 거의 필요없고 감각적으로 맛있기 때문에 완벽한 전채 요리입니다. 이 완두콩은 마늘, 참깨, 간장 (또는 타 마리) 및 석회 분비로 맛이납니다. 항상 맛있는 재료의 조합입니다. 그리고 당신이이 우승 한 풍미와 극도로 뜨거운 팬 및 일부 다 마메를 결합하면 맛있는 대접을받을 수 있습니다!
블리 스터드 에다마메 (비건, 글루텐 프리)
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서빙
3
요리 시간
15
성분
- 냉동 된 완두콩 1 팩, 해동
- 구운 참기름 2 큰술
- 타 마리 간장 2 큰술
- 다진 마늘 3 쪽
- 신선한 생강 껍질을 벗기고 비벼 낸 1 인치 손잡이
- 1/8 작은 술 고추 조각
- 1/2 티스푼 구운 참깨 (선택 사항)
- 라임 웨지 (옵션)
예비
- 이 레시피를 시작하기 전에 모든 것을 준비하십시오.
- 작은 그릇에 타 마리 또는 간장, 마늘, 생강 및 고추 조각을 결합하십시오. 스토브의 배기 팬을 켜십시오.
- 큰 프라이팬을 고열 위에 놓고 팬이 매우 뜨거워 지도록합니다. 팬에 참기름을 넣습니다.
- 완두콩을 조심스럽게 넣으십시오 (튀길 수 있음). 약 1-2 분 동안 그을린 후 물집이 생기도록하십시오.
- 타 마리 혼합물을 넣고 소스를 다다미에 담을 때까지 모든 것을 결합하여 계속 요리하기 위해 버리십시오. 2-3 분을 넘지 않아야합니다. 완두콩을 서빙 보울로 옮깁니다.