이 팁을 사용하여 사람들이 당신을 방해하지 못하도록 하십시오.
당신은 상사와 이야기를 나누며 마이크를 놓을 준비가 되었습니다. 동료가 대화를 중단하고 은유적인 마이크를 손에서 뺏을 때 승리한 아이디어를 설명하기 시작합니다. 이제 2009년 MTV 시상식에서 Kanye West가 연설 중간에 천둥을 치는 모습을 훔쳤을 때 Taylor Swift가 어떤 기분이었을지 알 것입니다.
회의가 열리면 누구나 방해를 받을 수 있지만 많은 연구에 따르면 여성이 남성보다 더 자주 방해를 받는 것으로 나타났습니다. 사실,공부하다남성은 3분간의 대화 중에 여성의 말을 2.1번 방해했고 남성은 1.8번만 말을 끊었다. 흥미롭게도, 여성은 남성을 방해하는 것보다 다른 여성을 방해할 가능성이 더 높았습니다.
성별은 차치하고 누군가가 당신을 방해한다는 것은 당신의 말이 가치가 없다는 것을 의미합니다. 그리고 승진에 대한 평가를 받을 때가 오면 당신은당신을 알아보는 사람들당신의 좋은 아이디어를 위해. Gastromium은 사람들이 당신을 방해하지 않도록 정중하게 (그러나 단호하게) 방법을 찾기 위해 전문가들과 이야기했습니다.
당신의 아이디어에 대한 소유권을 가져라
코네티컷에 기반을 둔 직업 코칭 회사인 Ellia Communications의 설립자인 Kathy Caprino는 누군가가 당신의 아주 좋은 아이디어에 대한 설명에 끼어들면 그 사람이 말을 마칠 때까지 기다렸다가 설명을 끝내라고 말합니다. 그런 다음, 사실에 입각한(읽기: 비난하지 않음) 귀하의 아이디어나 의견에 대해 후속 조치를 취하고 있음을 언급하십시오.
예를 들어, 동료가 대화를 중단할 때 그녀는 “고마워요, 프레드. 토론에 중요하기 때문에 돌아가서 내 아이디어의 마지막 부분을 공유하고 싶습니다.'
“핵심은 이 주제에 대한 권위, 자신감, 노하우를 확립하고 탈선하지 않는 것입니다.” 카프리노는 '하지만 정중하고 차분하며 설득력 있는 방식으로 하세요'라고 말합니다.
증폭 전략 사용
악명 높은 방해자를 상대하는 경우 동료와 짝을 지어 다음을 사용할 수 있습니다.“증폭” 전략,여성 백악관 직원들에게 인기 있는 전술로, 여성은 중요한 점을 지적하고 다른 여성은 강조하여 그에 따라 크레딧을 줍니다.
마찬가지로 볼티모어에 기반을 둔 경력 코치 Rachel Andujar는 '친구 시스템'을 개발할 것을 권장합니다. 미리. “당신과 동료는 서로의 아이디어를 옹호하여 그들이 듣고 검증될 수 있도록 할 수 있습니다.” 그녀는 말한다. 이제 당신은 은밀하게 소유권을 주장하고 동료를 돕고 있습니다. 윈윈.
자신있게 말하기
배송에 대해 객관적으로 생각할 시간을 가지십시오. 단어 선택, 어조 및 케이던스가 모두 가능하다는 것을 기억하십시오.당신의 자신감을 훼손. 경력 및 라이프스타일 사이트 WORKS의 밀레니엄 경력 전문가인 Jill Jacinto는 귀하의 볼륨, 명료성, 발언, 간결한지 장황한지 여부에 주의를 기울일 것을 권장합니다. (그리고 “나쁜 생각일 수 있지만...” 또는 “틀릴 수 있지만”)로 진술을 시작하는 사람은 하지 마십시오.
문제가 아닐 수 있다고 걱정하는 경우뭐라고 요당신이 말하는 방식보다는 대중적인 미디어 트레이닝 기법을 사용하십시오. 모의 회의를 촬영하고 1분에 1마일 말하기, 자주 멈추기, 생각을 완전히 정리하지 않거나 중얼거림과 같은 목발에 주의를 기울이십시오.
신체 언어를 조정하십시오
당신의신체 언어당신에 대한 사람들의 인식에만 영향을 미치는 것이 아니라 당신이 자신에 대해 느끼는 감정에도 영향을 미칩니다. Jacinto는 말할 때 몸을 기대고 똑바로 앉으라고 제안합니다.
다른 전략으로는 “The Loomer” (테이블에 손을 대고 앞으로 기대어 라.카드의 집’ Francis Underwood) 또는 “CEO” (의자에 등을 기대고 발을 바닥에 단단히 고정하십시오). 그들은 누군가가 당신을 방해하는 것을 막을 수는 없지만 당신이 하고 있는 일에 대해 더 자신 있게 말할 수 있는 용기를 주는 데 도움이 될 수 있습니다.
동료가 끊임없이 대화를 방해하는 것은 처리하기 힘든 일이지만 모든 유형의 성격과 함께 일할 수 있다는 것은 다른 사람들이 알아차릴 수 있는 자산입니다. 거래의 다른 유용한 트릭을 배우고 싶으십니까? 지금 무료로 Gastromium에 가입하세요. 회원이 되면 받은 편지함으로 직접 전송되는 직장 통찰력, 직업 조언 및 구직 정보를 받을 수 있습니다. 갈등 관리에서 리더십 연마에 이르기까지 Gastromium은 앞서 나가는 데 도움이 되는 정보를 제공합니다.