이 Vegan Chicken Apple Walnut Bites는 완벽한 휴가 파티 전채입니다. 비 채식 전채 요리를 완전히 능가합니다. 그들은 맛과 완벽한 한입 크기 스낵으로 가득합니다. 당신은 충분히 얻을 수 없습니다!
병아리 사과 호두 물린 (비건)
- 유제품 무료
성분
크래커 :
- 비건 계란 롤 포장지 10 개
- 붙지 않는 스프레이 (사용 가능한 경우 올리브 오일 향료)
병아리 볶음의 경우 :
- 1/2 컵 셀러리, 다이 싱
- 1 컵 깎은 할머니 스미스 사과, 약간의 레몬 주스와 혼합하여 색상 유지
- 다진 마늘 1 개
- 껍질을 벗기고 다진 1 / 2-3 / 4 tsp (1/2 ') 생강
- 카놀라 또는 식물성 기름 1 큰술
- 작은 조각으로 잘게 썰어 진 1 개의 포장 가짜 닭 지구
- 1/2 작은 술 고추 조각
- 저 나트륨 간장 1 큰술
- 호 이신 소스 2 큰술
- 1 큰술 참깨 + 제공
- 잘게 자르거나 조각으로 부서지는 1/2 컵 생 호두
- 다진 실란트로 1/2 컵
- 구운 참기름 1 작은 술
예비
- 오븐을 350 ° F로 가열하십시오. 붙지 않는 스프레이로 베이킹 시트에 가볍게 스프레이하십시오. 한 번에 3-4 개의 래퍼를 쌓아 9 개의 사각형으로 자릅니다. 피자 커터 또는 긴 요리사의 칼로 쉽게 만들 수 있습니다.
- 베이킹 시트에 1/2 '간격으로 사각형을 한 번에 하나씩 배치하십시오. 붙지 않는 스프레이로 가볍게 스프레이하십시오. 황금까지 굽습니다-가장자리가 약간 말립니다. 냉각 선반, 은박지 또는 여분의 베이킹 시트로 제거하십시오. 지퍼 보관 가방에 부드럽게 보관하기 전에 완전히 식히십시오.
- 소테 팬에서 중간 큰 열에 1 큰술의 기름을 데 웁니다. 마늘과 생강을 약 1 분 동안 요리하십시오.
- 사과와 셀러리를 추가하십시오. 2 분 동안 요리하십시오.
- 비건 치킨, 참깨, 후추 부스러기, 간장 및 호 이신을 첨가하십시오. 가열 및 결합 될 때까지 약 3 분 동안 요리 및 교반한다.
- 호두를 넣고 2 분 동안 요리합니다. 열에서 제거하고 실란트로 및 참기름에서 약동하십시오.
- 핫 치킨 혼합물 숟가락 가득 크래커. 참깨로 장식하십시오.