다시마는 먹기 쉬운 국수 형태의 해상 야채입니다. 다시마, 알긴산 나트륨 (갈색 해초에서 추출한 나트륨 염) 및 물만으로 만든 다시마는 지방이없고 글루텐이 없으며 탄수화물과 칼로리가 매우 낮습니다. 그들의 국수 형태와 중성 맛은 샐러드와 볶음밥을 포함한 다양한 용도를 허용하며 건강에 좋은 내용은 다시마로 잘 알려진 요오드를 포함한 미량 미네랄의 풍부한 공급원을 제공합니다. 그들의 독특한 질감은 패키지를 완성하여 다시마 국수를 파스타와 쌀 국수에 대한 건강하고 맛있는 대안으로 만듭니다. 무엇보다도 요리가 필요하지 않습니다. 국수를 헹구거나 담그고 접시에 담아 먹을 준비가되면 원하는 경우 따뜻하게 데우거나 데울 수 있습니다. 이 건강하고 상쾌하며 따뜻한 요리를 즐기십시오!
칠리 타이 켈프 국수 (비건, 글루텐 프리)
- 비건 생식
서빙
4-6
성분
국수- 340g 패킷라면
- 당근 2 개
- 레바논 오이 1 개
- 잘게 썬 파 3 개
- 얇게 썬 붉은 양배추 3 개
- 빨간 고추 맛
- 고수 맛
- 아몬드 버터 65g
- 레몬 주스 2 큰술
- 라임 주스 2 큰술
- 생강 껍질 2 티스푼
- 봄 양파 1 개
- 마늘 1 쪽
- 카이엔 고추 1/4 티스푼
- 1/2 당근 껍질
- 잘게 잘린 1/2 레몬 잔디
- 걸러진 물 2 테이블 스푼
푹신한 글루텐 무료입니다
예비
국수- 당근을 잘게 썬다
- 오이와 붉은 양배추를 얇게 썬다
- 봄 양파, 붉은 고추 및 고수를 잘게 자르십시오.
- 다시마 국수를 개봉하여 담수에서 잘 헹구고 큰 믹싱볼에 넣습니다.
- 케프 국수를 통해 모든 재료를 혼합
- 모든 재료를 vitmaix에 넣고 부드러운 페이스트에 혼합하십시오.
- 큰 혼합 사발에있는 성분을 긁으십시오.
- 켈프 국수를 통해 페이스트를 혼합
- 레몬 잔디를 얇게 썰고, 붉은 고추를 맛보고, 고수를 맛을 내고, 소금과 후추를 맛을 내십시오.