이 비건 초콜릿 머그 케이크의 아름다움을 충분히 감상하려면 하드 코어 초콜릿 애호가 여야합니다. 퇴폐적이고 초콜렛으로 5 분 안에 익 으면 무설탕으로 만들 수 있습니다. 식료품 저장실에 이러한 재료를 보관하십시오. 다시는 갑작스러운 초콜릿 갈망이 만족스럽지 않기 때문입니다. 이 완전 채식 초콜릿 머그 케이크는 새로운 디저트입니다.


초콜렛 머그잔 케이크 (비건)

  • 유제품 무료
  • 무설탕 / 저 설탕
  • 비건
화이트 초콜릿 비건입니다

서빙

1

요리 시간

5

성분

  • 아몬드 가루 2 큰술
  • 코코넛 가루 1 큰술
  • 1 1/2 티스푼 과립 스님 과일 감미료 또는 과립 스테비아
  • 코코아 가루 1 큰술
  • 소금 한 스푼
  • 비건 초콜릿 칩 1 1/2 큰술 및 장식용으로 더하십시오 (이 단계를 건너 뛰어 설탕을 만들지 마십시오)
  • 기름 2 큰술
  • 유제품 우유 3 테이블 스푼

예비

  1. 작은 전자 레인지 안전 커피 잔을 가볍게 뿌리거나 기름을 바르고 따로 보관하십시오.
  2. 작은 믹싱 보울에서 밀가루, 감미료, 코코아 가루 및 소금을 함께 터십시오. 초콜릿 칩을 저어주고 따로 보관하십시오.
  3. 다른 작은 사발에서 기름과 우유를 함께 터십시오.
  4. 습식 혼합물 (오일 및 비유 제품 우유)을 건조 혼합물 (밀가루 등)에 붓고 격렬하게 저어 결합합니다.
  5. 반죽을 준비된 머그잔에 붓습니다.
  6. 케이크가 올라가고 딱딱해질 때까지 약 90 초 동안 전자 레인지를 켭니다.
  7. 원하는 경우 여분의 초콜릿 칩으로 장식하고 파기 전에 1 분 정도 식히십시오.

노트

코코넛 오일을 사용하는 경우 코코넛 오일을 녹인 다음 손가락 끝을 5 개 정도 넣을 수있을 정도로 식히십시오. 녹은 약간 식힌 버터를 사용할 수도 있습니다.

영양 정보

총 칼로리 : 493 # 총 탄수화물 : 25 g # 총 지방 : 45 g # 총 단백질 : 8 g # 총 나트륨 : 93 mg # 총 설탕 : 13 g 1 회 분량 : 칼로리 : 493 # 탄수화물 : 25 g # 지방 : 45 g # 단백질 : 8 g # 나트륨 : 93 mg # 설탕 : 13 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.