이 조리법에서 호박 씨앗은 말린 과일과 향신료와 혼합되어 끈적 끈적한 작은 간식을 만듭니다. 이 간식은 약간 달콤하고 약간 매운 맛이며 맛으로 가득 찬 작은 간식을 갈망 할 때마다 도달해야합니다. 식품 가공 업체와 6 가지 재료 만 있으면 주 도시락 스낵에 이상적인 레시피가됩니다.
계피 생강 간식 (채식)
- 유제품 무료
- 비건
가지 코코넛 카레
성분
- 5 큰 말린 무화과
- 호박씨 1/4 컵 플러스 3 큰술
- 4 큰 말린 살구
- 계피 1 티스푼
- 말린 생강 1 작은 술
- 코코넛 오일 2 큰술
예비
- 호박 씨앗을 푸드 프로세서에 넣고 밀가루가 될 때까지 섞습니다. 계피와 생강을 넣고 몇 초 동안 맥박을 낸다. 살구와 무화과를 혼합하고 코코넛 오일을 첨가하여 모두 함께 붙입니다.
- 정사각형 용기에 넣고 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
- 물린 상처와 봉사.