이 시나몬 롤 브렉퍼스트 바에서는 건강하고 글루텐 프리 방식으로 아침 식사로 계피 롤을 즐길 수 있습니다! 정제 된 설탕없이 제조 된이 바는 미묘한 달콤한 크림 치즈 설탕 프로스팅으로 완벽한 아침 식사를 제공합니다.
시나몬 롤 브렉퍼스트 바 (비건, 글루텐 프리)
- 유제품 무료
서빙
10-12
요리 시간
20
성분
바의 경우 :
- 글루텐 프리 귀리 가루 2 컵
- 계피 1 큰술
- 베이킹 파우더 2 티스푼
- 아마씨 1 테이블 스푼 + 물 3 테이블 스푼
- 부드러운 코코넛 오일 1/4 컵
- 사과 컵 1/4 컵
- 메이플 시럽 1/4 컵
- 바닐라 추출액 1/2 티스푼
jackfruit 게 케이크
프로스팅의 경우 :
- 비건 크림 치즈 8 온스
- 메이플 시럽 1/4 컵
- 계피 1/2 티스푼
- 바닐라 추출물 1/4 티스푼
예비
- 오븐을 350ºF로 예열하십시오. 양피지로 8x8 베이킹 접시에 줄을 서십시오.
- 그릇에 아마씨와 물, 코코넛 오일, 사과 소스, 메이플 시럽 및 바닐라 추출물을 함께 섞습니다. 귀리 가루, 계피 및 베이킹 파우더를 넣고 결합 될 때까지 저어줍니다.
- 반죽을 준비된 베이킹 접시에 붓습니다. 15-20 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
- 바가 굽는 동안 설탕 성분을 함께 치십시오. 필요에 따라 단맛을 맛보고 조정하십시오.
- 바가 식 으면 완전히 서리를 내십시오. 10-12 정사각형으로 썰어 서빙하십시오!