레시피는 쉽고 맛 있으며 단백질 함량이 높고 건강합니다. 모든 것이 있습니다. 이 코코아 땅콩 버터 에너지 공의 간단한 5 가지 성분이 함께 모여 최고의 파워 업 스낵을 만듭니다!
코코아 땅콩 버터 에너지 공 (비건)
- 유제품 무료
- 비건
칼로리
110
서빙
17
성분
- 움푹 파인 날짜 2 컵
- 귀리 1 컵
- 생 카카오 파우더 2 큰술
- 땅콩 버터 2 큰술
- 소금 꼬집음
예비
- 식품 가공기에 모든 재료를 넣는 것만 큼 쉽습니다.
- 귀리를 먼저 혼합 한 다음 나머지 성분을 첨가 할 수 있습니다.
- 식품 가공기에서 혼합물로 공이 형성되면 공을 만들 준비가됩니다.
- 가장 마음에 드는 크기로 만들 수 있습니다! 그런 다음 밀폐 용기에 보관하고 냉장고에 보관하십시오. 그들은 최대 7 일 지속될 것입니다!
노트
날짜가 매우 다육 질이 아닌 경우 약간의 물을 부어야 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 전체 반죽이있는 거대한 공이 푸드 프로세서에 형성 될 때까지 한 번에 숟가락을 넣으십시오.