이 매혹적인 코코넛 체리 타르트는 채식주의 자, 설탕이없고 글루텐이 없습니다! 또한 오븐없이 완전히 수행됩니다. 냉장고에 약간의 공간과 맛있는 재료 만 있으면됩니다!
날짜로 달게 한 코코넛 버찌 케이크 (채식)
- 유제품 무료
- 비건
성분
날짜 기준
- 부드러운 날짜 1 컵
- 1/4 컵 강판 코코넛
충전재:
- 몇 가지 신선한 체리
- 코코넛 요구르트 2 컵
- 2 큰술
- 물 1/2 컵
- 한천 가루 1 작은 술
슈퍼 푸드 바 레시피
장식:
- 강판 된 코코넛
- 신선한 체리
- 다크 초콜릿
예비
- 베이킹 페이퍼에 안감이있는 탈착식 프레임이있는 16cm 베이킹 팬.
- 날짜를 맞추고 손으로 반죽하십시오. 날짜가 너무 어려우면 믹서기를 사용할 수 있습니다. 코코넛 부스러기를 부분적으로 반죽하십시오. 덩어리가 더 이상 손에 달라 붙지 않고 모양이 쉽게 될 때까지 충분히 비벼 진 코코넛 만 사용하십시오.
- 데이트 코코넛 덩어리를 베이킹 팬에 골고루 누릅니다.
- 체리를 반으로 자르십시오. 다진 체리를 아래로하여 날짜 받침대를 덮습니다. 모양을 줄이고 충전물을 준비하십시오.
- 배출 된 코코넛 요거트와 데이트 시럽 (또는 선택한 다른 스위트)을 섞습니다.
- 그건 그렇고, NomNom 팁에서 요구르트 배수에 대해 더 자세히 알 수 있습니다!
- 한천을 물에 섞어 작은 냄비에 데우십시오. 교반하면서 3 분간 끓인다. 그런 다음 열에서 제거하고 교반하면서 약간 식히십시오. 코코넛 요구르트 1L를 제거하고 겔화 된 액체를 저어줍니다.
- 그런 다음 나머지 Kokosjoghurt에서 혼합합니다. 그렇지 않으면 젤리가 요거트에 덩어리가됩니다!
- 완성 된 채우기를 반으로 자른 체리 위로 데이트 트레이에 붓습니다.
- 충전물이 겔화 될 때까지, 바람직하게는 밤새 타르 텟을 식히십시오.
- 타르트가 충분히 오래 쉬면 베이킹 프레임을 조심스럽게 제거하십시오. 강판 코코넛 층으로 타르트를 뿌린다. 체리와 날짜를 자르고 초콜릿을 잘게 자르십시오. 케이크에 모든 것을 배포하십시오.