이 수제 돌 채찍 요리법으로 디즈니 월드 / 랜드를 집으로 가져 오십시오! 이 돌 채찍은 빠르고 더 쉽게 만들 수 있으며, 햇볕에 더운 날에는 조금씩 ibble 아 먹을 수 있습니다. 그것은 영양가있을뿐만 아니라 매우 상쾌한 천연 파인애플을 함유하고 있습니다. 이 디저트 / 간식은 좋아하는 여름 간식이 될 것입니다!


카피 캣 돌 채찍 (비건)

  • 유제품 무료
  • 비건

칼로리

139

서빙

4

성분

  • 냉동 파인애플 2 1/2 컵
  • 아몬드 우유 1/2 컵
  • 바닐라 추출물 1 티스푼

예비

  1. 믹서기 / 식품 가공기에서 모든 성분을 첨가하고 매끄러 워질 때까지 높이 혼합하십시오.
  2. 유리 / 그릇에 붓고 서빙하십시오.
  3. 단백질과 질감을 더하기 위해 chia 씨앗이나 견과류를 뿌릴 수도 있습니다.
  4. 아이스크림처럼 신선하게 냉동실에 보관하십시오.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 139 # 탄수화물 : 35 g # 지방 : 1 g # 단백질 : 1 g # 나트륨 : 27 mg # 설탕 : 33 g 참고 : 표시된 정보는 이용 가능한 성분과 준비에 근거한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.