상쾌하고 건강하며 에너지가 가득한 스무디! 건강에 필수적인 과일과 채소로 채워진 기분 좋은 스무디로 하루를 시작하십시오.


크랜베리 그린 스무디 (비건)

  • 유제품 무료
  • 비건

칼로리

99

서빙

2

성분

  • 무가당 비유 제품 우유 3/4 컵
  • 찬물 3/4 컵
  • 시금치 2 컵
  • 잘게 잘린 바나나 1/2 컵
  • 냉동 또는 신선한 크랜베리 ​​1/2 컵
  • 1 테이블 스푼 삼씨
  • 1/4 티스푼 시나몬 파우더

예비

  1. 블렌더에 모든 재료를 넣고 크리미하고 부드러워 질 때까지 블렌딩하십시오!

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 99 # 탄수화물 : 13 g # 지방 : 4 g # 단백질 : 4 g # 나트륨 : 80 mg # 설탕 : 6 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.