이 렌즈 콩 코코넛 카레는 완벽한 일요일 수프입니다! 농민 시장에 가서 많은 채소를 사서 그릇에 던져 놓고 종이를 읽거나 낮잠을 자면 몇 시간 후에 저녁 식사 (주일 동안)가 준비됩니다! 이 렌즈 콩 코코넛 카레는 당신이 찾고있는 식사 준비를위한 쉬운 채식 요리법입니다!
Crockpot 코코넛 카레 렌즈 콩 수프 (채식)
- 유제품 무료
- 비건
칼로리
138
서빙
6-8
성분
- 다진 셀러리 3 컵
- 다진 당근 5 개
- 다진 양파 1 개
- 빨간 렌즈 콩 1 컵
- 생강 가루 1/2 큰술
- 카레 가루 1 큰술
- 커민 1 큰술
- 토마토 페이스트 1 큰술
- 야채 국물 3 컵
- 1 코코넛 우유를 가볍게 할 수 있습니다
예비
- 모든 재료를 느린 밥솥에 넣고 5-6 시간 동안 높게 가열하십시오. 파슬리로 맛을 내고 장식하기 위해 소금 / 후추를 첨가하십시오.