이 카사바 칩은 매우 중독성이 있습니다! 바삭하면서도 부드러운 가운데, 그들은 전통적인 감자 칩에 대한 맛있는 대안입니다. 그리고 두꺼운 크기로 깨지지 않고 담그기가 쉽습니다!


쉬운 구운 카사바 칩 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건

칼로리

420

서빙

2

요리 시간

5

성분

  • 1 큰 유카 또는 카사바 뿌리, 껍질을 벗기고 얇게 썬 칩
  • 포도씨 유 1 1/2 큰술
  • 굵은 바다 소금 1/2 티스푼

예비

  1. 오븐을 450 ° F로 예열하십시오.
  2. 카사바 칩을 포도씨 유에 넣고 소금을 뿌린다.
  3. 양피지가 늘어선 두 개의 베이킹 시트에 평평하게 놓고 칩과 겹치지 마십시오.
  4. 바닥이 황금색이 될 때까지 20 분 동안 굽고 뒤집은 다음 5-10 분 동안 굽습니다.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 420 # 탄수화물 : 79 g # 지방 : 11 g # 단백질 : 3 g # 나트륨 : 559 mg # 설탕 : 4 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.