이것은 매우 쉬운 레시피입니다. Elote를 먹어 본 적이 없다면 기본적으로 멕시코 거리 음식입니다. 옥수수에 구운 옥수수, 마요네즈 또는 다른 소스와 치즈를 얹은 것입니다 (몇 가지 변형이 있지만). 그것은 분명히 군중을 기쁘게합니다! 고전 대신 시도 할 완전 채식 버전입니다.


쉬운 엘리트 : 개 암 나무 열매에 멕시코 옥수수 (비건)

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  • 비건

칼로리

213

서빙

1

성분

  • 옥수수 한 귀
  • 비건 마요네즈
  • 커민 1/2 작은 술
  • 카이엔 고추 꼬집음
  • 금이 후추
  • 다진 실란트로
  • 비건 베이컨 비트
  • 비건 파마산 (영양 효모 대체 가능)

예비

  1. 옥수수를 굽거나 ing 서 요리하십시오. 기술적으로 Elote는 구운 옥수수를 사용하지만 그릴에 접근 할 수없는 경우 옥수수가 진한 노란색으로 변하고 부드러워 질 때까지 찌를 수 있습니다.
  2. 버터 나이프를 사용하여 비건 마요네즈를 코팅 될 때까지 옥수수 속에 퍼뜨립니다.
  3. 비건 베이컨 비트로 접시 나 다른 접시에 코팅 된 옥수수를 굴립니다. 베이컨 조각을 더 쉽게 찌를 수 있도록 분쇄해야 할 수도 있습니다.
  4. 그릇에 향신료, 비건 파마산, 실란트로, 후추를 섞습니다. 옥수수를 회전시키면서 비건 베이컨 사이에 닿을 때까지 혼합물을 뿌립니다. 필요한 경우 밀어 넣으면 토핑이 달라 붙습니다.
  5. 옥수수 속대 또는 꼬치와 함께 제공하고 즐기십시오!

노트

토핑을 쉽게 추가하기 위해 요리 후 옥수수를 반으로 자르고 싶을 수도 있습니다

영양 정보

총 칼로리 : 213 # 총 탄수화물 : 31 g # 총 지방 : 9 g # 총 단백질 : 10 g # 총 나트륨 : 351 g # 총 설탕 : 9 g 사용 된 계산법 비건 파마산, 완전 채식 마요네즈 및 완전 채식 베이컨 비트 1 테이블 스푼 . 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 재료와 준비를 기반으로합니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.