chicharrones에 대한이 요리법은 두 가지 유형의 맛있는 것입니다. 쌀가루로 코팅 한 표고 버섯과 단 가루를 볶은 훌륭한 간식입니다. 그것을 만드는 또 다른 방법은 말린 유바 껍질을 튀기는 것입니다. 이 위험한 중독성 간식은 전채 또는 파티 음식에 적합합니다.


필리핀 Chicharrones 양방향 (Vegan, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 글루텐 프리 레시피
  • 정제 설탕 없음
  • 무설탕 / 저 설탕
  • 비건
  • 밀 무료
비건 치즈 레시피 캐슈

성분

버섯 Chicharrones의 경우 :

  • 말린 표고 버섯 1 1/2 컵, 전체 또는 슬라이스
  • 뜨거운 물 그릇
  • 쌀가루 1/4 컵
  • 달콤한 쌀가루 1/4 컵 (찹쌀 가루)
  • 바다 소금
  • 카놀라유
  • 찍기위한 매운 식초

Yuba Chicharrones의 경우 :

  • 말린 콩 두부 스틱 (유바) 1 1/2 컵, 다른 크기로 자르거나 깨짐
  • 바다 소금
  • 카놀라유
  • 찍기위한 매운 식초

예비

버섯 Chicharrones를 만들려면 :

  1. 말린 버섯을 뜨거운 물에 담가서 재구성하십시오. 버섯이 담그면 물의 양은 정확하지 않아도됩니다. 또는 버섯과 물 한 그릇을 3-5 분 동안 전자 레인지로 사용할 수 있습니다.
  2. 버섯을 약 10 분 동안 부드럽게 놔두십시오. 국물에서 버섯을 제거하십시오. 수프와 소스를 만드는 것과 같은 다른 요리를 위해 국물을 구할 수 있습니다.
  3. 작은 냄비에 약 2 인치의 기름을 채우십시오. 5-8 분 동안 고열로 가열하십시오.
  4. 별도의 그릇에 두 종류의 밀가루, 쌀 및 달콤한 쌀가루를 결합하십시오.
  5. 오일을 375 ° F로 가열하십시오. 온도계가없는 경우 코팅 된 버섯 한 조각을 튀겨 기름이 준비되었는지 테스트 할 수 있습니다.
  6. 버섯 한 조각을 밀가루에 넣고 기름에 튀긴다. 버섯이 거품이 나면 오일이 준비된 것입니다. 아직 그렇지 않은 경우 1-2 분 정도 기다렸다가 다시 테스트하십시오. 버섯이 끓는 것처럼 거품이 너무 심하면 기름이 너무 뜨겁습니다. 열을 낮추거나 열을 끄고 1 ~ 2 분 정도 기다린 후 다시 테스트하십시오.
  7. 기름이 준비되면 버섯을 입히고 약 1-2 분 정도 황금이 될 때까지 볶습니다.
  8. 기름에서 버섯을 제거하고 종이 타월로 깔린 접시에 넣어 여분의 기름을 배출하십시오.
  9. 소금으로 간을하십시오. 마늘 가루, 야채 국물 가루 또는 해조 플레이크와 같은 다른 종류의 조미료를 사용할 수도 있습니다.
  10. 측면에 매운 식초로 뜨거운 음식을 제공하십시오.

Yuba Chicharrones를 만들려면 :

  1. 말린 유바를 작은 조각으로 자르면 크기가 정확하지 않아도됩니다.
  2. 작은 냄비에 약 2 인치의 기름을 채우십시오. 5-8 분 동안 오일을 고열로 가열하십시오.
  3. 냄비에 유바 조각을 떨어 뜨려 기름이 준비되었는지 테스트하십시오. 거품이 발생하면 오일이 준비된 것입니다. 아직 그렇지 않은 경우 1-2 분 정도 기다렸다가 다시 테스트하십시오. 유바가 끓는 것처럼 거품이 심하면 기름이 너무 뜨겁습니다. 열을 낮추거나 열을 끄고 1 ~ 2 분 정도 기다린 후 다시 테스트하십시오.
  4. 오일이 준비되면 yuba를 20-30 초 동안 볶습니다.
  5. yuba를 서빙 플레이트로 옮깁니다. 소금으로 간을하십시오.
  6. 측면에 매운 식초로 뜨거운 음식을 제공하십시오.

영양 정보

버섯 Chicharrones (튀기기 전) : 총 칼로리 : 403 # 총 탄수화물 : 94 g # 총 지방 : 1 g # 총 단백질 : 12 g # 총 나트륨 : 590 mg # 총 설탕 : 0 g Yuba Chicharrones (튀기기 전) ) : 총 칼로리 : 1000 # 총 탄수화물 : 64 g # 총 지방 : 32 g # 총 단백질 : 114 g # 총 나트륨 : 635 mg # 총 설탕 : 5 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.