바쁘지만 영양이 풍부한 뜨거운 식사를 원할 때 빠르고 간단한 된장국. 이 쉬운 된장 국물은 두부, 국수, 쌀 또는 찐 채소의 레이어링을위한 훌륭한 기반을 만듭니다.


5 분 된장 사발 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건

성분

  • 된장 2 큰술
  • 타 마리 1 큰술
  • 구운 참기름 2 큰술
  • 두 스푼은 dulse를났습니다
  • 다진 1 인치 신선한 생강 뿌리
  • 끓는 물 2 컵

선택적 추가 기능 :

  • 입방체 두부 (선택 사항)
  • 메밀 국수 (선택 사항)
  • 조리 한 현미 (선택 사항)
  • 신선한 시금치 (선택 사항)
  • 썰어 파 call (선택 사항)
  • 구운 참깨 (선택 사항)

예비

  1. 고속 믹서기에서 된장, 타 마리, 구운 참기름, 생강, 덜스 및 끓는 물을 결합하십시오. 잘 결합 될 때까지 30 초 동안 혼합하십시오. 그릇에 붓고 간단한 국물로 마시거나 더 풍부한 식사를 위해 원하는 추가 기능을 추가하십시오.