간단하고 푸짐한 가을 디저트 레시피. 기성품 인 단 과자 페이스트리를 사용하면 더욱 쉽게 만들 수 있습니다! 이 레시피의 열매는 매우 맛이 좋으며이 디저트를 다음 단계로 가져갑니다.


콘밀 크러스트 (비건)를 곁들인 블랙 베리와 애플 갈레트

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칼로리

238

서빙

8

요리 시간

45

성분

  • 일반 밀가루 2 컵
  • 옥수수 가루 1/2 컵
  • 1/4 컵 설탕
  • 소금 1 티스푼
  • 1 / 2-3 / 4 컵 비건 채식 마가린 (비건 채식 마가 반 및 쇼트닝 절반)
  • 딱딱한 반죽을 만들기에 충분한 얼음 냉수
  • 과일 3-4 컵 (예 : 블랙 베리 및 사과)
  • 맛볼 흑설탕 / 시나몬

예비

  1. 일반 밀가루와 옥수수 가루를 결합하십시오. 빵 부스러기와 닮을 때까지 손으로 지방을 밀가루에 문지릅니다.
  2. 설탕과 소금, 그리고 충분한 물을 넣어 단단한 반죽을 만드십시오. 시간이 있다면 생과자를 냉장고에서 한두 시간 동안 식히십시오.
  3. 생과자 반죽을 말아서 큰 원형 모양을 만듭니다. 베이킹 양피지에 똑바로 굴려서 미리 롤링 핀에 약간의 식물성 기름을 묻히는 것이 좋습니다.
  4. 파이를 큰 파이 틴 또는 주철 프라이팬에 부드럽게 누릅니다. 사용하려는 여분의 설탕 / 향미료 (예 : 갈색 설탕 및 계피)와 함께 과일을 첨가하십시오.
  5. 생과자 측면을 돌리고 약간의 두유로 닦고 약 30 분 동안 또는 생과자가 황금빛 갈색이 될 때까지 350 ° F에서 굽습니다.
  6. 비건 아이스크림이나 핫 커스터드와 함께 제공하십시오.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 238 # 탄수화물 : 55 g # 지방 : 1 g # 단백질 : 4 g # 나트륨 : 6 mg # 설탕 : 25 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.