이 옥수수 빵에는 병아리 콩 가루, 마늘, 허브가 들어있어 만들기가 쉽습니다. 비건 마늘과 허브 병아리 콩 플랫 브레드를 만드는 방법을 알고 싶으십니까? 시작하자!


마늘과 허브 Chickpea Flatbread (Vegan)

  • 유제품 무료
  • 비건
포 레몬 잔디

서빙

10

요리 시간

40

성분

  • 모든 목적을위한 밀가루 1 컵
  • 병아리 콩 가루 1 컵
  • 마늘 3 쪽
  • 파슬리 2 큰술
  • 붉은 양파 1 개
  • 잘게 썬 양파 1 개
  • 맛볼 소금
  • 식물성 버터 1 3/4 온스
  • 아몬드 우유 3/4 컵
  • 프라이팬을 굽는 식물성 기름

예비

  1. 우유와 버터를 팬에 넣고 버터를 녹입니다.
  2. 그런 다음 밀가루, 마늘, 양파, 파슬리, 우유 및 버터 혼합물을 푸드 프로세서에 넣으십시오.
  3. 유연한 반죽에 결합하십시오.
  4. 반죽을 반죽하고 30 분 동안 쉬기 전에 호일로 싸십시오.
  5. 10 조각으로 자르고 각 조각을 철저히 반죽하십시오.
  6. 옥수수를 말아 올리십시오.
  7. 프라이팬을 가열하고 오일로 솔질하십시오.
  8. 어두운 부분이 보일 때까지 약 1 분간 옥수수 빵을 굽습니다. 반대쪽을 돌려 굽습니다.
  9. 따뜻하게 봉사하십시오.