이 곡물없는 초밥 그릇은 절대적으로 맛있고 역동적이고 풍부한 맛으로 가득합니다!


그레인 프리 스시 보울 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건

성분

스시 라이스 :

  • 신선하거나 냉동 된 콜리 플라워 작은 꽃 2-3 컵, 부드러워 질 때까지 찐
  • 옵션 : 1/2 티스푼 막걸리 식초

그릇 충전물 :

  • 1/2 큰 아보카도, 피부 제거, 얇게 세로로 썬
  • 스리 라차 1 테이블 스푼
  • 껍질을 벗기고 한 입 크기로 썬 1/2 익은 망고
  • 덜스 플레이크 1 티스푼
  • 성냥개비에 얇게 썬 오이
  • 코코넛 아미노 또는 타 마리 나는 소스입니다
  • 선택 사항 : 절인 생강 1 큰술, 김치 1 개, 완전 매운 마요네즈 (요리법에 따름)
비건 마시멜로 보풀 레시피

매운 비건 마요네즈 :

  • 비건 마요네즈 1 큰술
  • 핫소스 1 티스푼
  • 마늘 가루의 대시

예비

  1. 부드러워 질 때까지 콜리 플라워를 찌십시오. 콜리 플라워와 식초 (사용하는 경우)를 푸드 프로세서에 넣고 펄럭이면서 쌀 크기의 조각으로 나눕니다. 따로.
  2. 스시 '쌀'을 서빙 그릇으로 옮깁니다. 망고 조각, 덜스, 오이, 김치, 절인 생강, 아보카도가 들어 있습니다. 매운 마요네즈 덩어리를 넣고 스리 라차 위로 이슬비를 내십시오. 코코넛 아미노 또는 타 마리의 이슬비와 함께 제공하십시오.