이 곡물없는 초밥 그릇은 절대적으로 맛있고 역동적이고 풍부한 맛으로 가득합니다!
그레인 프리 스시 보울 (채식)
- 유제품 무료
- 비건
성분
스시 라이스 :
- 신선하거나 냉동 된 콜리 플라워 작은 꽃 2-3 컵, 부드러워 질 때까지 찐
- 옵션 : 1/2 티스푼 막걸리 식초
그릇 충전물 :
- 1/2 큰 아보카도, 피부 제거, 얇게 세로로 썬
- 스리 라차 1 테이블 스푼
- 껍질을 벗기고 한 입 크기로 썬 1/2 익은 망고
- 덜스 플레이크 1 티스푼
- 성냥개비에 얇게 썬 오이
- 코코넛 아미노 또는 타 마리 나는 소스입니다
- 선택 사항 : 절인 생강 1 큰술, 김치 1 개, 완전 매운 마요네즈 (요리법에 따름)
비건 마시멜로 보풀 레시피
매운 비건 마요네즈 :
- 비건 마요네즈 1 큰술
- 핫소스 1 티스푼
- 마늘 가루의 대시
예비
- 부드러워 질 때까지 콜리 플라워를 찌십시오. 콜리 플라워와 식초 (사용하는 경우)를 푸드 프로세서에 넣고 펄럭이면서 쌀 크기의 조각으로 나눕니다. 따로.
- 스시 '쌀'을 서빙 그릇으로 옮깁니다. 망고 조각, 덜스, 오이, 김치, 절인 생강, 아보카도가 들어 있습니다. 매운 마요네즈 덩어리를 넣고 스리 라차 위로 이슬비를 내십시오. 코코넛 아미노 또는 타 마리의 이슬비와 함께 제공하십시오.