철저한 채식주의 자 마시맬로는 철저한 채식주의 자 마시맬로 보풀로 찾기 어려운 곳입니다. 마쉬멜로 우 뿌리는 대부분의 향신료 상점, 전문 식료품 점 및 온라인에서 찾을 수 있습니다. 마시멜로 뿌리 차는 실제 뿌리를 찾는 데 어려움이 있다면이 조리법에서 트릭을 수행해야합니다. 이 비건 채식 마시멜로 보풀은 정말 놀라워요-레몬 '머랭'파이 또는 토스트 한 조각 위에 올려 놓으세요! 너무 맛있어요!


수제 마시멜로 플러 프 (채식)

  • 유제품 무료
  • 난 자유 야
  • 비건

성분

  • 마시멜로 뿌리 1 큰술
  • 아쿠아 파바 (병아리 통조림으로 만든 액체)
  • 순수한 메이플 시럽 1/2 컵
  • 바닐라 주입 버번 2 티스푼

예비

  1. 작은 냄비에 병아리 콩 액체와 마시맬로 뿌리를 끓입니다. 끓으면 열을 약간 낮추고 10 분 동안 끓이거나 끓입니다. 약 1/3 컵으로 줄이려고합니다.
  2. 마시맬로 뿌리를 액체에서 빼냅니다.
  3. 냄비에 액체를 넣고 메이플 시럽과 1 티스푼 바닐라를 넣습니다. 이 혼합물을 끓이고 가져 오면 열을 낮추십시오. 혼합물을 8 분 동안 계속 요리하십시오.
  4. 준비가되면 조리 된 액체를 스탠드 믹서 보울에 붓습니다. 혼합물을 10 분 동안 고형물로 흔든다. 눈앞에서 혼합물이 하얗게 변하고 가볍고 푹신한 구름이 만들어지는 것을 볼 수 있습니다. 섞는 동안 바닐라 버번의 남은 티스푼을 넣으십시오.

영양 정보

총 칼로리 : 485 # 총 탄수화물 : 107 g # 총 지방 : 0 g # 총 단백질 : 0 g # 총 나트륨 : 14 g # 총 설탕 : 96 g 참고 : 표시된 정보는 이용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.