내 고객과 독자가 직면하는 가장 일반적인 장애물 중 하나는 TIME입니다. 충분하지 않습니다! 인생은 미쳤고, 일정이 바뀐다. 우리에게는 회사가 있고, 아이들은 우리를 필요로한다. 항상 떠오르는 무언가가있다! 최고의 의도가 있더라도 요리 할 시간이없는 경우가 있습니다! 나는 같은주기에 빠지고 내가 할 때 이것은 내가 가장 좋아하는 식사 중 하나입니다. 빠르고 매우 쉽고 가장 중요한 것은 맛있습니다! 제일 좋은 부분?! 요리가 전혀 필요 없습니다!
후 머스, 아보카도 및 햇볕에 말린 토마토 샌드위치 (비건)
- 유제품 무료
- 비건
vegan bun recipe
칼로리
419
성분
- 구운 빵 2 조각 또는 싹이 튼 빵
- 후 무스
- 1/2 큰 아보카도
- 햇볕에 말린 토마토, 맛보기
- 아루 굴라
- 신선한 금이 후추
예비
- 먼저 빵을 토스트하십시오.
- 토스트의 각 조각을 1/4의 아보카도로 펼치십시오. 그런 다음 아보카도 위에 좋아하는 후 머스의 얼룩을 더하십시오. 다음 층은 햇볕에 말린 토마토입니다. 신선한 금이 간 후추를 뿌린 다음, arugula와 같은 매운 채소를 뿌립니다.
- 개방형 또는 일반 샌드위치처럼 제공하십시오.