여름에 딱 맞는이 청량 음료에서 심황의 놀라운 이점을 즐기십시오. 이 건강에 좋은 채식 아이스 골든 밀크 라떼는 다이어트에 심황을 포함시키는 맛있고 쉬운 방법입니다!
아이스 골든 밀크 라떼 (비건)
- 유제품 무료
- 비건
사탕 옥수수 비건입니다
성분
- 무가당 (분할) 코코넛 우유 2 컵-냉장 상자 종류, 통조림이 아님. 또는 원하는 카톤의 다른 식물성 우유
- 원하는 단맛에 따라 2-3 큰술 메이플 시럽 (설탕 수 있습니다)
- 심황 가루 1 작은 술
- 생강 가루 1/2 티스푼 (또는 신선한 생강)
- 계피 1/4 티스푼
- 바닐라 추출물 1/4 티스푼
- 후추의 균열
- 빙
- 선택 사항 : 육두구 또는 카 다몬의 핀치
예비
- 코코넛 우유 1 컵을 블렌더에 첨가하여 시작하십시오
- 메이플 시럽, 심황, 생강, 계피 및 바닐라 추출물을 첨가하십시오. 후추 가루를 잊지 마세요!
- 완전히 통합 될 때까지 15-30 초 동안 블렌딩합니다. 블렌딩은 심황의 거친 질감에 도움이됩니다.
- 두 잔 사이에 남은 코코넛 우유 1 컵을 원하는만큼 얼음으로 나눕니다.
- 황금빛 우유 혼합물의 절반을 각 유리에 붓습니다 (안녕하세요, 옹 브르!