이 상추 포장은 풍미 있고 신맛이 나는 지 카마, 버섯 및 물 밤으로 가득합니다. 매운 겨자 이슬비 소스 로이 랩은 절대적으로 맛있습니다!


양상추 랩 (채식)

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  • 비건

요리 시간

135

성분

  • 2 portabello 버섯
  • 호두 1/2 컵
  • 지 카마 10
  • 타 마리 2 큰술
  • 1 큰술 코코넛 초
  • 녹색 양파를 얇게 썰어 장식 한 소스 1 조각
  • 1 큰술
  • 1 큰술 코코넛 초
  • 1 큰술 + 1 작은 술
  • 2 작은 술, 구운 참깨 기름
  • 1/8 티스푼 마늘 분말
  • 양파 / 파우더 1/8 티스푼
  • 1/2 티스푼은 생강
  • 1/8 티스푼 액체 연기 이슬비 소스
  • 겨자 2 1/2 티스푼
  • 2 작은 술 코코넛 초
  • 타 마리 2 티스푼
  • 구운 토스트 2 작은 술

예비

  1. 포토 벨로 (Portobello) 버섯과 호두를 잘게 썬다. 식품 가공기를 사용하여 호두를 자르려면 시간을 줄이십시오. 지 카마 껍질을 벗기고 주사위를 치십시오.
  2. 버섯, 호두, 지 카마를 그릇이나 얕은 용기로 옮기고 타 마리와 코코넛 식초를 넣습니다. 30 분 동안 잘 섞는다.
  3. 세 가지 성분이 모두 절인되면, 일부 얇게 썬 파를 넣습니다. 소스에 대한 성분을 혼합하고 혼합물에 붓습니다. 소스가 고르게 분포 될 때까지 잘 버립니다.
  4. 탈수기 라인을 메쉬 시트와 함께, 그 다음에 실리콘 시트를 사용하여 라인을 제거하십시오. 혼합물을 얇고 균일하게 펼치십시오. 혼합물을 표면에 건조시킬 때까지 3 시간 동안 2 시간 동안 115 ℉의 건조기를 탈수기에 넣고 건조시켜 두십시오. * 탈수기는 더 나은 볶은 질감을 위해 만들어 지지만 탈수기를 소유하지 않은 경우 탈수 공정을 건너 뛸 수 있습니다.
  5. 충전물이 준비되면 찌꺼기 소스를 섞는다. 잎을 씻어서 건조시키고 잎을 준비하여 분리하여 포장합니다.
  6. 가족 스타일을 제공하십시오. 모조리를 모으기 위해서는 상추를 채우고 윗부분을 채우고 얇게 썬 녹색 양파를 바르고 소스와 약간의 이슬비를 뿌린다.