여기에 거래가 있고, 메이플을 추가하고, 거친 머스터드를 추가하고, 조미료를 추가하고, 잘게 다진 마늘과 샬롯을 캐러멜 화하고 피스타치오와 바삭 바삭한 파를 얹어 모든 것이 맛있고 달콤한 맛있고, 바삭 바삭하고 캐러멜 맛이 있습니다. 으깬 감자, 구운 감자 위에 제공 할 수 있으며이 조리법과 같은 고구마 웨지 또는 감자 튀김과 함께 녹두에 놀랍습니다. 이제 더 이상 고민하지 않고 양말을 벗는 템페 레시피를 만들어 봅시다!


바삭 바삭한 피스타치오와 파 (Vegan)와 메이플과 겨자 윤기 나는 Tempeh

  • 유제품 무료
  • 비건

서빙

2-4

요리 시간

20

성분

  • 템페 1 팩 (약 9 온스)
  • 메이플 시럽 4 큰술
  • 거친 겨자 6 큰술
  • 발사믹 식초 2 큰술
  • 물 4 테이블 스푼
  • 잘게 다진 샬롯 1 개
  • 잘게 다진 마늘 2 쪽
  • 토핑을위한 일부 껍질 피스타치오
  • 토핑을위한 다진 파
  • 냄비에 기름이 뿌려

예비

  1. 템페를 삼각형 (또는 원하는 모양으로 표시 할 수 있음)으로 자르고 끓는 물이 든 냄비 위의 증기선 바구니에 넣고 뚜껑으로 덮으십시오. 템페를 12 분 동안 Let니다.
  2. 템페를 제거하고 필요한 경우 종이 타월로 두드려 말립니다. 그릇에 넣으십시오.
  3. 별도의 그릇에 메이플 시럽, 낟알 겨자, 발사믹 식초, 물, 다진 샬롯 및 마늘을 함께 넣고 섞습니다. 따로 보관하십시오.
  4. 붙지 않는 팬을 중간 정도의 높은 열로 가열하고 팬에 오일 이슬을 추가하십시오. 템포 조각을 팬에 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이되도록하십시오.
  5. 템페가 황금이되면 소스를 위에 붓고 약간 줄이십시오.
  6. 남은 팬 소스, 다진 피스타치오와 파, 좋아하는면을 얹어 템페를 제공하고 즐기십시오!