구운 치즈의이 스핀은 스쿼시와 같은 겨울 야채를 사용하는 좋은 방법입니다. 단풍 나무 겨자 유약을 곁들여 풍미있는 달콤한 맛을내는이 샌드위치는 자체적으로 훌륭하거나 수프와 샐러드와 함께 제공됩니다.
메이플 머스타드 스쿼시 구운 치즈 (비건)
- 유제품 무료
- 비건
칼로리
407
서빙
4
요리 시간
15
성분
샌드위치의 경우 :
- 아기 시금치 6 컵 포장
- 빵 8 조각
- 1/2 배치 메이플 머스타드 소스 (아래 참조)
- 1/2 배치 메이플 겨자 스쿼시 (아래 참조)
- 1 작은 붉은 양파, 슬라이스
메이플 머스타드 스쿼시 :
- 1 중간 크기의 카보 차 스쿼시, 원할 경우 벗겨짐
- 1 회 메이플 머스타드 소스
메이플 머스타드 소스 :
- 올리브유 3 큰술
- 메이플 시럽 3 큰술
- 디종 머스터드 2 큰술
- 타 마리 2 티스푼
- 비건 체다 치즈 4 조각
비건 녹색 콩 튀김
예비
샌드위치를 조립하려면 :
- 시금치를 중간 열에 물이 튀는 팬에 넣어 시금치. 약 2 분 동안 시들어 질 때까지 약동하고 열에서 제거하십시오.
- 메이플 머스타드 소스와 함께 빵 4 조각을 펼치십시오.
- 샌드위치를 조립하려면 빵 조각 4 개에 시금치 시금치, 메이플 머스타드 스쿼시, 양파 및 치즈를 겹치십시오. 다른 4 개의 빵 조각으로 꼭대기에 오르십시오. 치즈가 녹을 때까지 파니니 프레스로 샌드위치를 굽고 따뜻하게 즐기십시오.
메이플 머스타드 만들기 :
- 부드럽게 될 때까지 모든 재료를 작은 그릇에 모으십시오. 냉장고의 밀폐 용기에 최대 1 주일 동안 보관하십시오.
메이플 머스타드 스쿼시 만들기 :
- 구운 스쿼시를 준비하려면 오븐을 400 ° F로 예열하십시오. 스쿼시를 반으로 자르고 씨앗을 퍼 내고 두께가 1/2에서 3/4 인치 인 조각으로 자릅니다. 슬라이스를 큰 그릇에 넣습니다.
- 메이플 머스타드 소스의 절반으로 스쿼시를 던지기. 스쿼시를 베이킹 시트에 펼치십시오. 반쯤 뒤집어 45 분간 굽습니다.