이 달콤하고 촉촉한 비건 대리석 바나나 빵 한 조각을 즐기십시오. 이 치료법은 바나나 빵과 초콜릿 대리석 케이크의 맛있는 조합입니다.


차돌박이 바나나 빵 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건
버터 넛 스쿼시 라자냐면 없음

칼로리

477

서빙

8

요리 시간

50

성분

  • 밀가루 8 4/5 온스
  • 베이킹 스푼 1 티스푼
  • 베이킹 소다 1/2 작은 술
  • 1/4 작은 술 소금
  • 설탕 1/2 컵
  • 잘 익은 바나나 3 개
  • 카놀라유 1/2 컵
  • 비건 반 달콤한 초콜릿 칩 1 컵, 녹은
  • 나는 요거트 5 1/4 온스
  • 사과 식초 1/2 작은 술
  • 두유 3-4 큰술

예비

  1. 오븐을 375 ° F로 예열하십시오.
  2. 큰 그릇에 모든 건조 재료를 결합하십시오.
  3. 중간 그릇에 바나나를 으깨어 약간 덩어리가 남습니다.
  4. 더블 보일러를 사용하여 초콜릿 칩을 녹여 따로 보관하십시오.
  5. 중간 그릇에 기름, 요구르트 및 사과 사이다 식초를 섞으십시오-믹스가 잘됩니다.
  6. 젖은 성분을 마른 성분에 첨가하고 혼합 될 때까지 결합하십시오.
  7. 반죽을 두 개의 동일한 배치로 나눕니다. 으깬 바나나를 한쪽에 넣고 녹은 초콜릿을 다른쪽에 넣으십시오.
  8. 큰 스푼을 사용하여 3 스푼의 바나나 혼합물을 기름칠 한 팬에 넣은 다음 3 스푼의 초콜릿 반죽을 넣으십시오. 바나나와 초콜릿 반죽을 번갈아 가며 두 번째 층으로 반복하십시오.
  9. 나무로되는 숟가락이나 칼의 손잡이를 사용하여 반죽을 휘저어 대리석 효과를 만듭니다.
  10. 45-50 분 동안 굽습니다.
  11. 랙의 팬에서 15 분 동안 식히십시오. 랙에 놓고 완전히 식히십시오.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 477 # 탄수화물 : 67 g # 지방 : 23 g # 단백질 : 6 g # 나트륨 : 153 mg # 설탕 : 35 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.