이 생 치즈 케이크 타르트는 사랑스러운만큼 맛있습니다! 빵 껍질은 아몬드 가루와 코코넛 오일로 만들어지며 충전물은 부드럽고 매끄 럽습니다. 각 물린은 약간 톡톡하지만 라스베리의 달콤한 맛이 있습니다.


미니 생 라즈베리 치즈 케이크 타르트 (채식, 글루텐 프리)

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성분

빵 껍질 :

  • 아몬드 가루 1 컵
  • 코코넛 오일 1 큰술
  • psyllium 1/4 작은 술
  • 소금 한 스푼
  • 물 몇 방울

충전물 :

  • 캐슈 1 컵, 물에 5-12 시간 담가
  • 물 4 테이블 스푼
  • 녹은 코코넛 오일 3 큰술
  • 녹은 카카오 버터 3 테이블 스푼
  • 냉 지방 코코넛 크림 4 테이블 스푼
  • 라즈베리 1 컵
  • 메이플 시럽 2-3 큰술
  • 루 쿠마 파우더 1 큰술
  • 마카 가루 1 큰술
  • 레시틴 1 티스푼
  • 바닐라 콩 가루 1/4 티스푼

젤리에게 :

  • 물 1/4 컵
  • 한천 플레이크 1 테이블 스푼
  • 라즈베리 2/3 컵
  • 메이플 시럽 1 큰술

토핑의 경우 :

  • 냉장 지방 코코넛 크림 1/4 컵
  • 귀리 크림 1/2 컵
  • 바닐라 콩 가루 1/4 티스푼
  • 메이플 시럽 1 큰술
  • 루 쿠마 파우더 2 큰술

예비

  1. 빵 껍질을 위해 모든 것을 함께 섞고 베이킹 몰드로 누릅니다.
  2. 레시피에 표시된 순서대로 재료를 추가하여 충전하십시오. 한 번에 하나의 성분을 첨가하고 모든 것이 부드럽게 마무리 될 때까지 고속 믹서기에서 혼합하십시오.
  3. 젤리의 경우 먼저 물 한천을 물에 넣고 패키지의 지시를 따르십시오. 그 후, 딸기 (푸레로 혼합)와 시럽을 넣으십시오.
  4. 귀리 크림을 먼저 휘핑하여 토핑을 준비한 다음 코코넛 크림을 넣고 약간 휘핑하십시오. 나머지 재료를 추가하십시오.
  5. 빵 껍질에 충전재를 똑바로 넣고 타르트를 냉장고에 넣을 수 있습니다.
  6. 충전물 위에 젤리를 붓기 전에 조금 식히십시오.
  7. 휘핑 크림을 타르트 위에 스푼.
  8. 원한다면 타르트에 식용 꽃으로 장식하십시오. 그렇지 않으면 라스베리와 레몬 밤을 사용할 수 있습니다.

영양 정보

총 칼로리 : 2936 # 총 탄수화물 : 211 g # 총 지방 : 219 g # 총 단백질 : 55 g # 총 나트륨 : 386 g # 총 설탕 : 104 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.