시나몬과 바닐라의 터치로 쓴 커피와 코코아 향을 부드럽게 들어 올리는이 너트 버터는 고전적인 효모 PB와 J에서 완벽하게 완벽하며 스무디와 디저트에 첨가되거나 (큰) 숟가락에서 먹습니다. 땅콩을 좋아하는 견과류로 바꾸거나 땅콩에 들어있는 단백질, 단일 불포화 지방, 피토스테롤, 비타민 및 미네랄의 이점을 얻으려면 다이빙하십시오.


모카 땅콩 버터 (비건)

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  • 비건

성분

  • 구운 땅콩 1 1/2 컵
  • 코코아 또는 카카오 가루 1 큰술
  • 에스프레소 파우더 1 테이블 스푼
  • 계피 가루 1 작은 술
  • 바닐라 추출액 1 티스푼
  • 메이플 시럽 1/2 테이블 스푼
  • 1/2 큰술 오일 (chia 아마, wheatgerm, 코코넛 또는 포도씨)

예비

  1. 고성능 블렌더 또는 푸드 프로세서의 그릇에 모든 재료를 넣습니다. 몇 분 동안 또는 부드럽고 크림 같은 너트 버터가 형성 될 때까지 처리합니다. 필요한 경우 몇 분마다 기계를 멈추고 그릇을 긁어 내십시오. 기계가 어려움을 겪는 경우 혼합을 돕기 위해 필요한 경우 오일을 추가하십시오 (선택 사항).
  2. 땅콩 버터를 깨끗하고 멸균 된 병에 넣고 며칠 이상 보관하면 냉장 보관합니다.