크림 같은 코코넛 층으로 구운 빵을 먹으면 해가오고 어딘가에 파도 소리가 들려옵니다. 그들은 그렇게 좋다. 이 퇴폐적 인 바에 물린 것은 열대 낙원에있는 것처럼 느끼게 할뿐만 아니라 건강에 좋은 재료의 3 층으로 만들어집니다. 호두와 날짜로 만든 브라우니 층, 크림 코코넛 층, 다크 초콜릿 토핑. !!


무빵 초콜릿 코코넛 호두 브라우니 (채식, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 글루텐 프리 레시피
  • 정제 설탕 없음
  • 팔 레오 비건
  • 비건
  • 밀 무료

서빙

15

요리 시간

25

성분

브라우니베이스 :

  • 호두 1/2 컵
  • Medjool 날짜 구덩이 1 1/2 컵
  • 1/2 작은 술 소금
  • 1/2 컵 코코아 파우더

코코넛 층의 경우 :

  • 무가당 파쇄 코코넛 2 컵
  • 1/2 컵 현미 시럽
채식 코크 오 빈

토핑의 경우 :

  • 비건 70 % 다크 초콜릿 1 컵

예비

  1. 양피지로 8x8 인치 팬을 일렬로 세우고 따로 보관하십시오.
  2. 식품 가공기에서 호두, 날짜, 코코아 가루 및 소금을 두꺼운 반죽에 담길 때까지 섞습니다. 약 2-3 분 동안 혼합해야합니다.
  3. 손을 사용하여 브라우니 레이어가 부드럽고 평평해질 때까지 팬 안으로 누릅니다. 팬을 냉장고에 넣습니다.
  4. 푸드 프로세서에서 코코넛과 현미 시럽을 완전히 섞을 때까지 섞습니다. 냉장고에서 팬을 꺼내고 손이나 주걱을 사용하여 브라우니 층 위에 코코넛 층을 누르십시오. 팬을 냉장고에 다시 넣습니다.
  5. 초콜릿이 녹을 때까지 다크 초콜릿을 전자 레인지 용 그릇에 넣고 전자 레인지를 약한 열에 두십시오. 초콜릿을 30 초마다 확인하고 타지 않도록 저어주십시오.
  6. 초콜릿이 완전히 녹 으면 냉장고에서 팬을 꺼내고 초콜릿 층을 뿌립니다. 약 30 분 동안 냉장고에 다시 놓으십시오.
  7. 냉장고에서 꺼내 사각형으로 자릅니다.
  8. 최대 2 주 동안 냉장고의 밀폐 된 용기에 보관하십시오.