이것은 당신이 좋아하는 새로운 아침 식사 레시피가 될 것입니다! 수제 간장 요구르트 충전을위한 레시피는 퇴폐적이며 크림입니다!


체리 요거트 필링을 곁들인 땅콩 계피 크레페 (비건, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 비건

요리 시간

20

성분

반죽을 만들려면 :

  • 메밀 가루 2 온스
  • 1/2 온스 땅콩 가루
  • 글루텐이없는 전분 2 티스푼
  • 5 1/4 온스 탄산수
  • 사과 식초 1 테이블 스푼
  • 감미료 1 테이블 스푼
  • 시나몬 1 티스푼
철자 베리 샐러드

체리 충전물을 만들려면 :

  • 요거트 7 온스
  • 1 티스푼 질소 껍질
  • 냉동 체리
  • 바닐라 방울 (선택 사항)
비건 마시멜로 보풀 레시피

맨 위로 (선택 사항) :

  • 코코아 펜촉
  • 다크 초콜릿 조각
  • 메이플 시럽

예비

  1. 냉동실에서 버찌를 꺼내서 녹이십시오. 또는 저온에서 작은 냄비에 천천히 녹이십시오.
  2. 반죽에 재료를 모두 넣고 몇 분 동안 그대로 두십시오.
  3. 체리 충전물을 만들려면 콩 요구르트와 몇 개의 제상 체리 및 실 리움 껍질을 결합하십시오. 크레페를 만드는 동안 앉게하십시오.
  4. 크레페를 요리하려면 붙지 않는 팬을 낮은 열 위에 놓으십시오. 뜨거울 때는 소량의 반죽에 붓고 원을 그리며 스푼으로 펼친 후 첫 번째면이 약간 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
  5. 크레이프를 뒤집고 첫 번째 크레이프가 끝나면 나머지 반죽을 계속하십시오.
  6. 크레이프에 체리 쿼크를 펼치고 말아서 추가 체리, 초콜릿 및 카카오 열매 with과 함께 접시에 놓습니다. 메이플 시럽을 약간 뿌려 먹거나 바나나 1 개를 뿌려 달콤한 버전으로 드십시오.