이 스무디는 너무 상쾌하고 파인애플의 단맛이 어린 아이들에게는 견딜 수 없기 때문에 어린이 친화적입니다.



파인애플 크러쉬 스무디 (비건)

  • 유제품 무료
  • 비건
macrobiotic 아침 식사 요리법

서빙

2

성분

  • 브라질 너트 우유 2 3/4 컵
  • 파인애플 3 1/2 컵
  • 아보카도 3/4 컵
  • 마카 가루 1 큰술
  • 뽕나무 2 큰술
  • 민트 1 큰술


예비

  1. 모든 성분을 vitamix에 넣고 부드러운 농도가 될 때까지 혼합하십시오.
  2. 뽕나무를 뿌린다.

노트

당신이 나처럼 박하를 좋아한다면, 실제로는 선택적인 2-3 큰 스푼의 신선한 박하를 넣습니다.