피스타치오, 시금치 및 신선한 바질 페스토는이 놀라운 글루텐 프리 파스타 요리 위에 있습니다. 만들기가 쉬워 평일 바쁜 시간을 절약 할 수 있습니다!


피스타치오 페스토 파스타 (비건, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 고 탄수화물 비건
  • 비건
글루텐 프리 비건 치킨

칼로리

345

서빙

4

성분

  • 파스타 4 컵
  • 포장 된 신선한 아기 시금치 2 컵
  • 껍질을 벗기고 소금에 절인 피스타치오 1/2 컵
  • 포장 된 신선한 바질 잎 2 컵
  • 다진 마늘 2 쪽
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵
  • 화이트 와인 식초 1 큰술
  • 신선한 레몬 주스 1 큰술
  • 1/2 티스푼 간 바다 소금
  • 갓 갈은 후추 1/4 작은 술

예비

  1. 포장 방향에 따라 파스타를 끓여 빼낸 후 따로 보관 해 두십시오.
  2. 푸드 프로세서 또는 고성능 블렌더에 나머지 성분을 첨가하십시오. 다진 후 완전히 결합 될 때까지 혼합하십시오. 페스토와 핫 파스타를 섞어 섞어줍니다.

노트

냉장고에 최대 4 일 동안 보관합니다.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 345 # 탄수화물 : 38g # 지방 : 18g # 단백질 : 9g # 나트륨 : 16mg # 설탕 : 2g 참고 : 표시된 정보는 이용 가능한 성분과 준비에 기초합니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.