이 Poblano Breakfast Potatoes는 게으른 아침에 적합합니다. 일어 서서 오븐에 던지십시오. 30-40 분 후에 집안에있는 심술 머리를 즉시 구출 할 수있는 엄청나게 많은 아빠들이 있습니다. 포블 라노 구이의 냄새는 아침에 좀비가 동면하는 아침 자석처럼 작동하기 때문에 알람 시계로 사용할 수도 있습니다.
Poblano Breakfast Potatoes (비건, 그레인 프리)
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- 비건
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칼로리
147
서빙
6
요리 시간
50
성분
- 2 감자
- 포블 라노 페퍼 1 개
- 양파
- 4 마늘 정향
- 올리브유 2 테이블 스푼
- 1 작은 술, 소금
- 갓 금이 후추
- 1/2 티스푼 핫 칠리 파우더 (선택 사항)
예비
- 오븐을 425 ° F로 예열하십시오. 감자와 포블 라노를 잘 헹구십시오.
- 감자를 한입 크기의 덩어리로 1/4 인치에서 1/2 인치 사이의 크기로 자릅니다. 포블 라노와 1/2 양파를 약간 작은 크기의 덩어리로 깍둑 썰기하십시오 (포블 라노 씨앗을 버리지 마십시오).
- 믹싱 보울에는 감자, 포블 라노, 1/2 양파, 껍질을 벗긴 마늘 정향 4 개, 올리브 오일 2 큰술, 소금 1 티스푼, 갓 갈라진 검은 후추를 섞습니다. 핫 칠리 파우더 1/2 티스푼을 선택적으로 첨가 할 수 있습니다.
- 베이킹 시트의 혼합물을 균일 한 층으로 펼칩니다.
- 425 ° F에서 30-40 분 동안 굽고 베이킹하는 동안 한 번 이상 저어주십시오.
- 조미료에 대한 최종 맛보기. 즉시 봉사하십시오.