이 호박 머그잔 케이크는 부드럽고 푹신 푹신하고 맛있는 호박 맛과 향료로 가득 차 있으며 5 분 안에 쉽게 채 웁니다. 글루텐 프리 및 비건!


단백질 호박 머그잔 케이크 (비건, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 고단백

서빙

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요리 시간

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성분

  • 글루텐 프리 귀리 가루 2 큰술
  • 식물성 단백질 파우더 2 큰술, 바닐라
  • 베이킹 파우더 1/2 티스푼
  • 호박 통조림 2 큰술
  • 아몬드 우유 3 큰술
  • 호박 스파이스 시럽, 맛보기 (또는 1/4 작은 술 호박 파이 향신료)
  • 필요한 경우 감미료
  • 아몬드 버터 1 티스푼

예비

  1. 큰 전자 레인지 안전 머그잔에 아몬드 버터를 제외한 모든 재료를 섞습니다. 반죽 위에 아몬드 버터를 떨어 뜨린다. 머그컵을 약간 흔들어 반죽 중앙에 들어가도록합니다.
  2. 60 초 동안 전자 레인지 케이크를보고 끓지 않도록합니다. 케이크가 여전히 위에 젖어 있으면 전자 레인지를 10 초 이상 더 기다리십시오.
  3. 비건 휘핑 크림과 더 많은 계피가 들어 있습니다. 삼키다!