이 호박 초콜릿 칩 바는 만들기 쉽고 건강하고 촉촉하며 케이크입니다! 비건 채식과 글루텐이없는 완벽한 건강 디저트입니다.


호박 초콜릿 칩바 (비건, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 비건

칼로리

178

서빙

9

요리 시간

34

성분

건조 성분의 경우 :

  • 글루텐 프리 다용도 밀가루 1/2 컵
  • 1 1/2 티스푼 베이킹 파우더
  • 모든 향신료 1/4 작은 술 (강한 맛이 필요한 경우 각 향신료의 1/2 작은 술)
  • 계피 1/4 티스푼
  • 1/4 작은 술 육두구
  • 비건 초콜릿 칩 2 ~ 3 큰술

젖은 재료의 경우 :

  • 호박 퓨레 3/4 컵
  • 사과 식초 1/2 작은 술
  • 1/2 컵 메이플 시럽
  • 바닐라 추출액 1 티스푼
  • 녹은 코코넛 오일 2 큰술
비건 배 케이크

예비

  1. 오븐을 360 ° F로 예열하고 8x8 인치 베이킹 틴에 양피지를 넣으십시오.
  2. 초콜릿 칩을 제외한 모든 건조 성분을 큰 혼합 용기에 넣습니다.
  3. 코코넛 오일을 녹여서 기름에 젖은 성분을 모두 넣고 그릇에 넣고 모두 섞습니다.
  4. 초콜릿 칩을 저어주세요 (일부 위에 뿌려 두십시오)
  5. 24 분간 굽습니다. 이쑤시개로 시험 해보고 (가운데에 찌르면) 깨끗하고 잘 나왔는지 확인하십시오!
  6. 20 분 이상 식히십시오.

노트

첫날 먹었을 때 가장 좋은 음식이지만 밀폐 된 용기에 보관하면 약 2 일 동안 보관할 수 있습니다. 밀봉 된 용기에 넣지 않으면 다음날 건조되므로 건너 뛰지 마십시오!


영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 178 # 탄수화물 : 35 g # 지방 : 4 g # 단백질 : 2 g # 나트륨 : 7 mg # 설탕 : 12 g 참고 : 표시된 정보는 이용 가능한 성분과 준비에 근거한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.