마카롱은 정말 귀엽게 보이는 맛있는 간식을 만듭니다. 이것의 모든 코코넛은 건강한 지방을 제공하여 호르몬 균형, 피부 및 에너지 수준에 좋습니다. 기본을 설정 한 후에는 선호도 또는 현재 진행중인 작업에 따라 원하는 변형을 선택할 수 있습니다.


생 마카롱 4 가지 방법 (비건)

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  • 비건 생식
  • 비건

서빙

마카롱 10 개

성분

베이스 :

  • 무가당 파쇄 코코넛 1 컵
  • 아몬드 가루 1/2 컵
  • 핑크 히말라야 바다 소금 1/4 작은 술
  • 순수한 메이플 시럽 또는 코코넛 꿀 2 큰술
  • 코코넛 오일 2 큰술
  • 바닐라 추출액 1 티스푼

변형 :

초록

  • 모 링가 잎 가루 2 큰술
  • 말차 가루 1 작은 술

골든

  • 심황 가루 2 큰술
  • 계피 1/2 티스푼
  • 1/4 작은 술 지상 카 다몬

분홍

  • 구기 가루 1 큰술
  • 사탕무 가루 1 큰술
  • 소나무 꽃가루 2 작은 술

갈색

  • 생 카카오 파우더 2 큰술
  • 마카 1 큰술
  • 카카오 열매 1 테이블 스푼
  • 담그기위한 녹은 초콜릿 (선택 사항)

칩처럼

  • 카카오 열매 tables 2 큰술
  • 박하 추출물 4 방울
  • 아스트라 갈루스 1 작은 술

예비

  1. 베이스를 만들려면 마른 재료를 그릇에 넣고 코코넛 오일, 메이플 시럽 및 바닐라를 저어줍니다. (코코넛 오일이 상온에서 딱딱한 경우, 저온 또는 온수 욕조에서 부드럽게 녹입니다.)
  2. 모든 재료가 잘 섞일 때까지 저어주세요.
  3. 선택한 향미 변형을 추가하고 잘 섞습니다.
  4. 혼합물을 2 인치 볼에 넣습니다.
  5. 볼을 베이킹 시트 나 트레이에 놓고 냉동실에 20 분 이상 두십시오.
  6. 단단한 공을 밀폐 용기로 옮기고 냉장고 나 냉동고에 몇 주 동안 보관하십시오.

노트

효능 : 호르몬 균형, 에너지, 부신 건강