마카롱은 정말 귀엽게 보이는 맛있는 간식을 만듭니다. 이것의 모든 코코넛은 건강한 지방을 제공하여 호르몬 균형, 피부 및 에너지 수준에 좋습니다. 기본을 설정 한 후에는 선호도 또는 현재 진행중인 작업에 따라 원하는 변형을 선택할 수 있습니다.
생 마카롱 4 가지 방법 (비건)
- 유제품 무료
- 비건 생식
- 비건
서빙
마카롱 10 개
성분
베이스 :
- 무가당 파쇄 코코넛 1 컵
- 아몬드 가루 1/2 컵
- 핑크 히말라야 바다 소금 1/4 작은 술
- 순수한 메이플 시럽 또는 코코넛 꿀 2 큰술
- 코코넛 오일 2 큰술
- 바닐라 추출액 1 티스푼
변형 :
초록
- 모 링가 잎 가루 2 큰술
- 말차 가루 1 작은 술
골든
- 심황 가루 2 큰술
- 계피 1/2 티스푼
- 1/4 작은 술 지상 카 다몬
분홍
- 구기 가루 1 큰술
- 사탕무 가루 1 큰술
- 소나무 꽃가루 2 작은 술
갈색
- 생 카카오 파우더 2 큰술
- 마카 1 큰술
- 카카오 열매 1 테이블 스푼
- 담그기위한 녹은 초콜릿 (선택 사항)
칩처럼
- 카카오 열매 tables 2 큰술
- 박하 추출물 4 방울
- 아스트라 갈루스 1 작은 술
예비
- 베이스를 만들려면 마른 재료를 그릇에 넣고 코코넛 오일, 메이플 시럽 및 바닐라를 저어줍니다. (코코넛 오일이 상온에서 딱딱한 경우, 저온 또는 온수 욕조에서 부드럽게 녹입니다.)
- 모든 재료가 잘 섞일 때까지 저어주세요.
- 선택한 향미 변형을 추가하고 잘 섞습니다.
- 혼합물을 2 인치 볼에 넣습니다.
- 볼을 베이킹 시트 나 트레이에 놓고 냉동실에 20 분 이상 두십시오.
- 단단한 공을 밀폐 용기로 옮기고 냉장고 나 냉동고에 몇 주 동안 보관하십시오.
노트
효능 : 호르몬 균형, 에너지, 부신 건강