초밥 외식을 시작하기 위해 항상 된장국을 주문합니까? 그렇다면 맛있는 렌즈 콩과 두부 큐브가 들어있는이 더 건강한 버전을 사용해보십시오. 이 맛좋은 국물에는 된장 외에도 생강, 간장, 양파 및 쌀 식초가 들어 있습니다. 아침에 천천히 밥솥에 모든 재료를 버리고 하루 동안 목록에서 저녁 식사를 확인하십시오!


슬로우 쿠커 렌즈 콩 된장국 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건
비건 딜 감자 샐러드

서빙

8

요리 시간

360

성분

  • 말린 녹색 렌즈 콩 1 컵
  • 흰 된장 2 큰술
  • 무염 야채 국물 2 컵
  • 다진 마늘 3 쪽
  • 잘게 썬 녹색 chard 또는 bok choy 3 컵
  • 잘게 썬 작은 양파 1 개
  • 쌀 식초 1 큰술
  • 간장 2 큰술
  • 잘게 썬 파 1/2 컵
  • 다진 생강 1 티스푼
  • 14 온스 패키지 회사 두부, 물기를 빼고 1/2 인치 큐브로 자릅니다.
  • 레몬 슬라이스
  • 원하는 바닷물 소금

예비

  1. 느린 밥솥에 모든 재료를 넣으십시오. 6-8 시간 동안 낮게 또는 4-5 시간 동안 높게 덮고 요리하십시오.
  2. 레몬 슬라이스로 즉시 제공하십시오.