정중하고 만족스러운이 Paella는 실망하지 않습니다. 따뜻하고 향기로운 향료는 당신의 미각을 활기차게하고 만족감을 느끼게합니다. 좀 더 원하지만 전반적으로 만족할 것입니다.


양념 와인 빠에야 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건
비건 생식 버터 넛 스쿼시 스프

칼로리

336

서빙

2-3

요리 시간

30

성분

  • 양파 1 개
  • 마늘 2 쪽
  • 고추 1 개
  • 피망 1 개
  • 당근 2 개를 얇게 썬다
  • 올리브유 3 큰술
  • 리조또 라이스 1 컵 이상
  • 드라이 화이트 와인 2 1/2 온스 (필요한 경우 야채 스톡으로 대체)
  • 심황 가루 1 작은 술 (선택 사항, 사프란 1/2 작은 술)
  • 16 온스 야채 스톡
  • 완두콩 3 개 1/2 온스
  • 파프리카 가루 1 작은 술
  • 맛볼 소금과 후추
  • 장식용 레몬 웨지 (선택 사항)

예비

  1. 고추를 주사위에 넣고 양파와 마늘을 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 프라이팬에 기름, 마늘, 당근, 후추 등을 얹어 반투명해질 때까지 볶습니다.
  2. 와인을 젓고 백포도주로 빙글 빙글 끓여 와인이 과도하게 익을 때까지 끓입니다.
  3. 심황을 첨가하고, 원료를 교반하고 약 15 분 동안 끓인다. 야채의 나머지 부분을 넣고 15 분 더 끓인다.
  4. 마지막으로, 파프리카와 칠리를 넣고 소금과 후추로 다시 맛을냅니다. 마지막으로 레몬으로 장식하십시오. 이것은 신선한 바게트와 아이올리와 잘 어울립니다.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 336 # 탄수화물 : 35g # 지방 : 21g # 단백질 : 4g # 나트륨 : 9mg # 설탕 : g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초합니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.