견과류 무너질 토핑이 들어간이 작은 고구마 초콜릿 푸딩 파이는 단순히 놀라운 디저트 옵션으로 적합합니다. 그들은 고구마의 풍미와 영양소로 가득 차 있으며 단맛이 적당합니다. 당신은 그들을 사랑할 것입니다!
견과류 무너질 토핑 (채식) 고구마 초콜릿 푸딩 파이
- 유제품 무료
성분
고구마 초콜릿 푸딩
- 자른 고구마 4 컵
- 4 날짜
- 무가당 비유 제품 우유 1/4 컵
- 1/4 cup raw 카카오 파우더 또는 무가당 코코아 파우더
- 2 테이블 스푼 100 % 순수 메이플 시럽
- 1 티스푼 타 히니
- 소금 꼬집음
- 너트 무너질 토핑
너트 무너져
- 1/4 컵 원하는 견과류 또는 씨앗
- 잘게 썬 날짜 1/4 컵
- 1/4 티스푼 넛 메그
- 1/4 티스푼 시나몬
예비
고구마 초콜릿 푸딩
- 고구마와 날짜를 중간 크기의 냄비에 넣고 물 2 컵의 물로 덮으십시오 (날짜에서 구덩이를 제거하십시오). 열을 중간으로 돌리고 냄비에 뚜껑을 놓고 15 분 동안 타이머를 설정하십시오. 감자 / 데이트가 요리되는 동안 너트 크 럼블을 만드십시오.
- 고구마와 날짜를 여과기로 옮기고 약 5 분 동안 식히십시오.
- 조리 된 고구마와 날짜를 우유, 카카오 가루, 메이플 시럽, 타 히니 및 소금과 함께 식품 가공기에 추가하십시오. 매우 크림 같고 매끄러 워질 때까지 처리하고 냉장고에 보관하기 전에 식히십시오.
- 너트 푸딩이 뿌려 식힌 푸딩을 제공하십시오.
너트 무너져
- 모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 견과류와 날짜가 작고 부서지기 쉬운 질감이 될 때까지 처리하십시오.
- 밀폐 된 용기에 냉장고에 보관하십시오.