이 비건 아이스크림 샌드위치는 간단합니다. 신선한 민트 아이스크림은 쉬운 초콜렛 빵 껍질 사이에 껴안고 초콜렛을 뿌려 여분의 차기를합니다. 충전은 가장 쉬운 일입니다. 고양이, 녹색 바나나, 메이플 시럽 및 민트 잎에서 추출한 코코넛 밀크 지방은 예쁜 녹색과 자연스러운 민트 맛을 더합니다. 충전재의 일부로 녹색 바나나를 사용하면 아이스크림이 일반적인 식물 기반 옵션보다 가볍습니다. 녹색 바나나를 사용하면 바나나 맛이 나지 않으며 크림 같은 나나 특성을 얻을 수 있습니다.


얇은 민트 아이스크림 샌드위치 (비건, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 글루텐 프리 레시피
  • 고 섬유
  • 정제 설탕 없음
  • 오일 프리 / 저지방
  • 난 자유 야
  • 비건
  • 밀 무료

서빙

16

성분

충전물 :

  • 코코넛 크림 1 컵 (풀 코코넛 우유 캔에서)
  • 작은 녹색 바나나 1 개
  • 민트 잎의 1/2 스캔 컵
  • 메이플 시럽 3 큰술
인스턴트 냄비에 두부

빵 껍질 :

  • 3/4 컵 날짜 (약 16 일)
  • 글루텐 프리 구식 귀리 1 컵
  • 소금 한 스푼
  • 1/4 컵 코코아 파우더

이슬비의 경우 :

  • 비건 미니 초콜릿 칩 1/2 컵

예비

  1. 전자 레인지 용 그릇에 날짜를 넣고 물로 완전히 덮습니다. 4 분 동안 핵무기. 물을 빼내십시오.
  2. 식품 가공 업체에서 날짜, 데이트 워터, 귀리, 소금 및 코코아 파우더를 결합하십시오.
  3. 빵 껍질을 8x8 인치 정사각형으로 굴립니다. 양피지가 도움이됩니다.
  4. 정사각형을 반으로 자르고 8x4 인치 로프 팬의 하단에 절반을 놓습니다. 팬을 양피지로 줄 지어 나중에 꺼내기가 더 쉽습니다.
  5. 매끄럽게 될 때까지 모든 충전 재료를 채우십시오. 바닥 껍질 위에 숟가락을 펴고 모든 가장자리에 닿도록 펼칩니다.
  6. 냉동실에 1 시간 동안 두어 약간 단단하게 한 다음 두 번째 크러스트 조각을 맨 위에 놓습니다. 약 1 시간 정도 계속 강화하십시오.
  7. 팬에서 부드럽게 빼냅니다. 2 개의 2 인치 사각형으로 자른 다음이 사각형을 삼각형으로 자릅니다.
  8. 초콜릿 칩을 녹여 샌드위치 위에 이슬비를 내십시오. 초콜릿이 다시 단단해 지도록 한 다음 보관하십시오.