이것은 모두가 좋아하는 풍성한 맛있는 파스타입니다. 독립적으로 또는 측면으로 완벽하며 남은 음식은 훌륭합니다. 페스토 팬이라면이 요리의 슈퍼 팬이 될 것입니다. 토르 텔리 니를 사용하는 것이 필수는 아니며 다른 파스타를 자유롭게 실험 해보십시오!
완두콩과 페스토 크림 소스를 곁들인 토르 텔리 니 (채식)
- 유제품 무료
- 난 자유 야
- 비건
성분
- 올리브 오일 1 큰술
- 1/2 작은 양파, 다진 것 (선택 사항)
- 1 컵 햇볕에 말린 토마토 페스토 또는 다른 유형의 페스토
- 잘게 썰은 느린 구운 토마토, 햇볕에 말린 토마토, 또는 반 컵의 체리 토마토 1/2 컵
- 완전 지방 코코넛 우유 1 컵
- 얼린 잉글리쉬 완두콩 1 컵 (해동)
- 1 파운드의 비건 채식 요리
- 1 작은 술 고추 조각 또는 맛 (선택 사항)
- 소금 맛
- 다진 신선한 바질 또는 파슬리 2 테이블 스푼
예비
- 큰 스튜 냄비에 중간 열에 올리브유를 데우십시오.
- 양파와 소테를 넣고 약 2 분 동안 부드럽게 저어 향기가 날 때까지 저어 준다.
- 페스토에 섞어 토마토를 넣고 1 분 정도 익힌다.
- 코코넛 밀크와 완두콩을 넣고 잘 저어주고 끓인다.
- 토르 텔리 니를 넣고 가볍게 발라 코팅합니다.
- 후추 플레이크와 소금을 넣어 맛보십시오.
- 열에서 제거하고 바질 또는 파슬리에서 저어주십시오.