Instagram 세계가 파스텔 색 음식의 추세에 열중하고 있으므로 건강한 유니콘 토스트를 만드는 방법에 대한 자습서를 작성해야합니다. 무지개 색깔의 음식을 먹는 것은 우리 요리에서 더 많은 슈퍼 푸드를 소비하는 방법이되었습니다! 이 유니콘 토스트 요리법은 아무도 말할 수없는 건강하고 영양가있는 간식을 테이블에 올리는 데 완벽합니다! 그리고 아이들과 함께한다면, 아이들과 함께 모여 창의적인 활동을 제안하는 재미있는 방법이됩니다!
유니콘 토스트 (비건)
- 유제품 무료
- 비건
비건 감자 카레
성분
- 빵 6 조각
- 코코넛 버터 또는 코코넛 오일 2 큰술
- 농축액 2 큰술
- 1/5 컵 유제품 프리 요구르트 (체리 맛)
- 1/5 컵 유제품 프리 요거트 (바나나 또는 망고 맛)
- 2/5 유제품 프리 요구르트
- 열정 과일 1 개
- 바나나 1/4
- 바나나 또는 망고 요구르트에 첨가 할 수있는 핀치 심황 1 개
- 체리 요거트에 첨가하는 1/2 티스푼 비트 파우더
- 일반 요거트의 절반에 추가되는 1 개의 핀치 블루 스피루리나
- 일반 요거트의 절반에 첨가되는 1/2 티스푼 녹색 말차 분말
예비
- 바나나를 동전으로 자르고 쿠키 커터로 원하는 모양을 자릅니다.
- 붙지 않는 팬에 빵 조각을 약 1 분 동안 가볍게 토스트하십시오.
- 토스트에 코코넛 버터와 꿀을 얇게 펴 바릅니다.
- 티스푼으로 다른 맛의 요구르트로 색 줄무늬를 만드십시오.
- 열정 과일, 조각 바나나 동전으로 유니콘 토스트를 장식하고 즐기십시오!