여름이 다가오고 수분을 유지하는 것이 목록의 최상위에 있습니다. 평범한 냉수 외에도 때때로 우리는 특별한 음료를 마시기를 원하지만 동시에 우리는 설탕이 첨가되지 않고 건강에 유익한 많은 음료수를 찾고 아름답고 유혹적입니다. 우리의 기대에 부응하기 위해 음료를 찾는 것은 어렵지 않지만 때로는 화려한 음료가 너무 많은 칼로리를 운반 하므로이 수박 체리 쿨러를 생각해 냈습니다.
수박 체리 쿨러 (비건)
- 유제품 무료
- 무설탕 / 저 설탕
- 비건
칼로리
46
서빙
4
성분
- 수박 2 컵
- 체리 1 컵 (씨앗 제거)
- 바질 잎 1 개
- 잎 1 개
- 1/8 tsp 라임 / 레몬 주스
- 냉수 2 컵
예비
- 블렌더에 모든 재료를 넣고 가능한 한 부드럽게 혼합하십시오.
- 그릇에 설탕과 말린 바질 (동일한 비율)을 넣고 조금 흔 듭니다. 석회 쐐기로 서빙 유리를 문지르고 유리를 설탕 바질 혼합물에 담그십시오.
- 유리의 절반을 얼음으로 채우고 음료를 붓습니다.
- 신선한 민트와 바질 잎과 라임 한 조각을 얹어 즉시 제공하십시오.
노트
이 음료를 미리 만들려면 얼음이없는 냉장고에서 민트와 바질 잎 및 레몬 슬라이스와 함께 유리 용기에 보관하십시오. 음료를 제공하거나 유리에 붓기 전에 항상 유리 테두리를 문지릅니다. 씨앗을 제거한 후 체리를 1 컵까지 측정하십시오. 수박이 충분히 달지 않고 유리 테두리를 문지르지 않으려면 취향에 따라 설탕을 조금만 첨가하십시오.